აუმჯობესებს სტაფილო მხედველობას? მარტივი პასუხია არა, სტაფილო არ გამოიწვევს ცუდი მხედველობის გაუმჯობესებას. სტაფილო მდიდარია ბეტა-კაროტინით, რომელიც ორგანიზმში A ვიტამინად გარდაიქმნება.
სტაფილოს ჭამა გააუმჯობესებს მხედველობას?
სტაფილო მდიდარია ბეტა-კაროტინით, რომელსაც ორგანიზმი იყენებს A ვიტამინის გამოსამუშავებლად. ისინი კარგია ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად და დიახ, მხედველობის გასაუმჯობესებლად. ვიტამინი A ეხმარება თვალს სინათლის გარდაქმნას ტვინში გაგზავნილ სიგნალად, რაც საშუალებას გაძლევთ უკეთ დაინახოთ დაბალ განათებაში.
სტაფილო არ გეხმარება მხედველობას?
სტაფილოების მიღება ასევე არ გააუმჯობესებს ამერიკელთა უმეტესობის მხედველობას როდესაც ორგანიზმში საკმარისი ბეტა-კაროტინი იქნება, ის ხშირად აღარ გარდაიქმნება A ვიტამინად, ამბობს ჩუუ.ორგანიზმი ბუნებრივად არეგულირებს A ვიტამინის ჭარბ რაოდენობას, რათა თავიდან აიცილოს ნივთიერების ტოქსიკური დონის დაგროვება.
შეიძლება თუ არა სტაფილოს მირთმევა ღამით უკეთ დაინახო?
მიუხედავად მითისა, სტაფილო მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც მნიშვნელოვანია კარგი მხედველობისთვის, რადგან ის ეხმარება თვალს სინათლის გარდაქმნაში ტვინში გაგზავნილ სიგნალად. გვეხმარება სიბნელეში დანახვაში. … შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ვარაუდი, რომ სტაფილოს შეუძლია გააუმჯობესოს მხედველობა სიბნელეში, არის ნახევრად მითი და ნახევრად სიმართლე.
კარგია თუ არა სტაფილოს წვენი მხედველობისთვის?
სტაფილოს წვენი არის კაროტინოიდების ძალიან კარგი წყარო, მათ შორის ბეტა კაროტინი, ლუტეინი და ზეაქსანტინი, რომლებიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თვალის ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება დაიცვან AMD-ისგან..
