მასაჟი სასარგებლოა ტკივილის შესამსუბუქებლად და სამართავად. ქუსლის ძვლის ჩირქთან დაკავშირებული ტკივილის შესამსუბუქებლად, მასაჟისტმა შეიძლება გაიკეთოს მასაჟი ხბოს კუნთებზე..
შეიძლება თუ არა მასაჟმა ქუსლის ჩირქის გატეხვა?
ამ კონკრეტული ტიპის ძვლის ჩირქის მკურნალობა შესაძლებელია მასაჟით. ნაზად გაჭიმვა და ღრმა ქსოვილის მუშაობა პლანტარული ფასციაზე შეიძლება დაეხმაროს მყესის მოდუნებას. მიუხედავად იმისა, რომ მასაჟი შესანიშნავია ქუსლის ტოტებისთვის, ანთება, რომელიც ადამიანს შეუძლია განიცადოს წელის ოსტეოფიტებთან ერთად, შეიძლება არ იყოს იდეალური მასაჟის სამკურნალოდ.
რა არის ქუსლის ჩირქის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
აქ არის რამოდენიმე გზა ქუსლის ჩირქის სამკურნალოდ:
- ყინული. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი ან ცივი კომპრესა ფეხზე 10-15 წუთის განმავლობაში. …
- მასაჟი. ფეხის თაღის მასაჟი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და ხელს უწყობს მობილურობას. …
- ჩანართები. …
- ღამის სლინტები. …
- ინექციები. …
- ექსტრაკორპორალური დარტყმითი ტალღის თერაპია (ESWT). …
- კრიულბგერითი თერაპია. …
- ქირურგია.
როგორ კურნავთ სამუდამოდ კალკანის ნაღველს?
ქუსლის ტოტებისა და მასთან დაკავშირებული პირობების მკურნალობა მოიცავს ვარჯიშს, შეკვეთით დამზადებულ ორთოტიკას, ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტებს და კორტიზონის ინექციებს. თუ კონსერვატიული მკურნალობა წარუმატებელი აღმოჩნდა, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია.
გაქრება თუ არა კალკანური ჩირქი?
ქუსლის ტოტები სამუდამოდ გრძელდება. თუ მათ ქირურგიულად არ მოვხსნით, ისინი არასოდეს გაქრება.
