SAD-ის ნიშნები და სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს: დეპრესიის განცდას დღის უმეტესი ნაწილი, თითქმის ყოველდღე . ინტერესის დაკარგვა აქტივობების მიმართ, რომლებიც ერთ დროს გსიამოვნებდათ . დაბალი ენერგიის მქონე.
რა ემართება თქვენს სხეულს, როცა მოწყენილი ხართ?
სევდის გრძნობამ შეიძლება შეცვალოს ტვინში სტრესთან დაკავშირებული ოპიოიდების დონე და გაზარდოს სისხლში ანთებითი ცილების დონეები, რომლებიც დაკავშირებულია თანმხლები დაავადებების გაზრდილ რისკთან, მათ შორის გულის დაავადებასთან. ინსულტი და მეტაბოლური სინდრომი, კვლევის მიხედვით.
რა არის სევდის სიმპტომები?
სიმპტომები
- სევდის, ცრემლიანობის, სიცარიელის ან უიმედობის გრძნობა.
- გაბრაზება, გაღიზიანება ან იმედგაცრუება, თუნდაც მცირე საკითხებზე.
- ინტერესის ან სიამოვნების დაკარგვა უმეტესი ან ყველა ნორმალური აქტივობის მიმართ, როგორიცაა სექსი, ჰობი ან სპორტი.
- ძილის დარღვევა, მათ შორის უძილობა ან ზედმეტი ძილი.
როგორია სევდა ფიზიკურად?
ის ემოციურ ბარგთან ერთად, უკიდურესმა სევდამ შეიძლება გამოიწვიოს გამორჩეული ფიზიკური შეგრძნებები მკერდში: დაჭიმული კუნთები, გულისცემა, სწრაფი სუნთქვა და მუცელიც კი. შეგიძლიათ იხილოთ სხეულის რუკაზე, გამოკითხვის რესპონდენტებმა მკერდი მიუთითეს, როგორც სევდის გამოვლინების მთავარი ადგილი.
რას ჰგავს სევდა ტვინში?
სევდა ასოცირდება მარჯვენა კეფის წილის, მარცხენა ინსულას, მარცხენა თალამუსის ამიგდალასა და ჰიპოკამპის გაზრდილ აქტივობასთან. ჰიპოკამპი მჭიდროდ არის დაკავშირებული მეხსიერებასთან და ლოგიკურია, რომ გარკვეული მოგონებების გაცნობიერება დაკავშირებულია სევდის გრძნობასთან.
