ზოგადად, შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალური დახმარება, თუ გაქვთ: შესანიშნავი ცვლილებები პიროვნების, კვების ან ძილის რეჟიმის შესახებ უუნარობა გაუმკლავდეს პრობლემებს ან ყოველდღიური აქტივობები ჩვეულებრივი საქმიანობიდან გათიშვის შეგრძნება
რა მოხდება, თუ არ მიმართავთ დახმარებას ფსიქიკური დაავადებისთვის?
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების გამწვავება
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები თავისთავად არ უმჯობესდება. რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება დაავადება, მით უფრო რთული იქნება მისი მკურნალობა და გამოჯანმრთელება. არანამკურნალევი შფოთვა შეიძლება გადაიზარდოს პანიკის შეტევებამდე და ტრავმის გამოუსწორებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა.
როდის უნდა მიმართოს ადამიანმა ფსიქიკური დახმარება?
აი კარგი წესი: თუ თქვენი დეპრესიული განწყობა გრძელდება ორ კვირაზე მეტ ხანს, ან სერიოზულად ერევა სამსახურში, ოჯახთან და ფუნქციონირებაში. თქვენს სოციალურ ცხოვრებაში, ან გიბიძგებთ დაფიქრდეთ ან დაგეგმოთ თვითმკვლელობა, ძალიან კარგი იდეა იქნება, რომ გაიაროთ კონსულტაცია ფსიქიკურთან…
ეხმარებიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანები?
მიუხედავად ამ პროგრესისა, ბევრი ადამიანი, ვისაც დახმარება სჭირდება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემისთვის, არ ეძებს მას. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანების 30-დან 80 პროცენტამდე მკურნალობას არ მიმართავს.
რატომ არ ეძებენ ადამიანები დახმარებას ფსიქიკური პრობლემებისთვის?
საზოგადოებრივი სტიგმა შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტებმა სირცხვილის, თვითშეფასების დაკარგვისა და აკადემიური ან პროფესიული საქმიანობისგან თავის დაღწევისკენ მოერიდეთ დიაგნოზის მიღებას ან დაათვალიერეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობა.
