Logo ka.boatexistence.com

არის მარცხი შიში?

Სარჩევი:

არის მარცხი შიში?
არის მარცხი შიში?

ვიდეო: არის მარცხი შიში?

ვიდეო: არის მარცხი შიში?
ვიდეო: რა არის შიში და როგორ დავამარცხოთ ის? 2024, მაისი
Anonim

წარუმატებლობის შიში, რომელსაც ზოგჯერ მოიხსენიებენ როგორც ატიჩიფობია, არის წარუმატებლობის ირაციონალური და მუდმივი შიში. ზოგჯერ ეს შიში შეიძლება წარმოიშვას კონკრეტული სიტუაციის საპასუხოდ.

არის თუ არა წარუმატებლობის შიში ფობია?

თავის ექსტრემალურ ფორმაში, წარუმატებლობის შიშს უწოდებენ ატიჩიფობიას ატიჩიფობიასთან გამკლავებულ პირებს შეუძლიათ განიცადონ დამღუპველი ეჭვი საკუთარ თავში და წარუმატებლობის უკიდურესი შიში დაცინვის გამო. წარუმატებლობის შემდეგ. ატიქიფობიამ შეიძლება მძიმედ იმოქმედოს დაავადებულის ცხოვრების ხარისხზე.

წარუმატებლობის შიში კარგია?

მარცხის შიში გიცავთ თქვენ უსაფრთხოდ, მაგრამ მცირე. ის არ გაძლევს საშუალებას სცადო ახალი რამ, მიიღო ახალი გამოწვევები ან გამოავლინო თავი ახალ სიტუაციებში.მაგრამ ეს არ უნდა. წარუმატებლობის შიშს ადვილად დაამარცხებთ, როცა უკეთ გესმით, რა იწვევს მას და როგორ მოქმედებს თქვენზე.

რამდენად ხშირია წარუმატებლობის შიში?

2016 წლის გამოკითხვის მიხედვით, დაახლოებით 34,2 მილიონი ამერიკელი განიცდის გარკვეული სახის ფობიას. ყველაზე გავრცელებული არის პირადი წარუმატებლობის შიში, რომელსაც უმეტესობა ჩვენგანი განმარტავს, როგორც უმუშევრობას, ფინანსურ განადგურებას და სხვებისგან იზოლაციას.

როგორ დავძლიო წარუმატებლობის შიში?

აქ არის ოთხი ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ:

  1. წარუმატებლობის ხელახლა განსაზღვრა. …
  2. დასახეთ მიდგომის მიზნები (არა აცილების მიზნები). …
  3. შექმენით "შიშის სია". ავტორი და ინვესტორი ტიმ ფერისი რეკომენდაციას უწევს „შიშის დამკვიდრებას“, შექმნას ჩამონათვალი, თუ რისი გაკეთების გეშინიათ და რისი შიშით მოხდება, თუ ამას გააკეთებთ. …
  4. ფოკუსირება სწავლაზე.

გირჩევთ: