წყალი ინარჩუნებს თქვენს სხეულს დატენიანებულს და განახლებულს და გეხმარებათ კანის ელასტიურობის შენარჩუნებაში ადამიანები, რომლებიც სვამენ დიდი რაოდენობით წყალს, ნაკლებად განიცდიან ნაწიბურების, ნაოჭების და რბილი ხაზების გამო. არ აჩვენებს დაბერების იმდენ ნიშანს, როგორც მათ, ვინც მცირე რაოდენობით წყალს სვამს.
შეუძლია თუ არა სასმელ წყალს თქვენი კანის გასუფთავება?
საკმარისი წყლის დალევა დაგეხმარებათ ებრძოლოთ კანის სხვადასხვა პრობლემებს, მათ შორის ფსორიაზი და ეგზემა. ის ამას აკეთებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნით. ეს, თავის მხრივ, გააუმჯობესებს თქვენს სახის ფერს ჯანსაღი და მბზინავი კანისთვის.
რამდენი დრო სჭირდება წყლის დალევას კანის გასაწმენდად?
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს კანზე გრძელვადიანი ცვლილებების შეტანას დრო სჭირდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ტენიანობის ბარიერის აღდგენა - და შეამჩნიოთ კანის დატენიანების სერიოზული სტიმულირება - - ში სულ რამდენიმე დღეში(ფაქტობრივად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ჰიდრატაციის დონე კანში მხოლოდ 24 საათში).
რამდენი წყალი უნდა დალიოთ დღეში სუფთა კანისთვის?
დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში და მეტი, როცა ცხელა. წყალი უნდა იყოს თქვენი პირველი არჩევანი, რადგან ის განიჭებთ ბზინვარებულ კანს და ნულოვან კალორიას.
რა შემიძლია დავლიო კანის გასაწმენდად?
შეგიძლიათ მოამზადოთ კურკუმას დეტოქს სასმელი სუფთა კანისთვის. შეგიძლიათ აიღოთ დაახლოებით 2-3 ჭიქა წყალი და დაუმატოთ მას რამდენიმე ახალი ნაჭერი კურკუმა. ადუღეთ ეს სათანადოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მომზადების შემდეგ დაუმატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და ცოტა თაფლი.
