რომელი საკვები ერთი წლის ბავშვისთვის?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

12 ჯანსაღი და პრაქტიკული საკვები 1 წლის ბავშვებისთვის

• ბანანი, ატამი და სხვა რბილი ხილი. …
• იოგურტი და რძე. …
• შვრიის ფაფა. …
• მთლიანი მარცვლეულის ბლინები. …
• კვერცხი. …
• მტკიცე ან აბრეშუმისებრი ტოფუ. …
• ქათმის ან ინდაურის ნაკბენები. …
• ავოკადო.

რისი ჭამა შეუძლიათ 1 წლის ბავშვებს?

არის რამე, რაც არ უნდა ვაჭმევო ჩემს პატარას?

• მოლიპულ საკვები, როგორიცაა მთლიანი ყურძენი; ხორცის, ფრინველის და ჰოთ-დოგის დიდი ნაჭრები; ტკბილეული და ხველის წვეთები.
• პატარა, მძიმე საკვები, როგორიცაა თხილი, თესლი, პოპკორნი, ჩიფსები, პრეზელი, უმი სტაფილო და ქიშმიში.
• წებოვანი საკვები, როგორიცაა არაქისის კარაქი და მარშმელოუ.

რით უნდა ვაჭამო ჩემი 12 თვის?

12 თვე+

ახლა თქვენი პატარა 12 თვისაა, მან უნდა მიიღოს 3 კვება დღეში შეიძლება ასევე დასჭირდეს 2 ჯანსაღი საჭმელი შუალედში (ამისთვის მაგალითად, ხილის, ბოსტნეულის ჩხირები, სადღეგრძელო, პური ან ჩვეულებრივი იოგურტი). დაიმახსოვრეთ, მათ არ სჭირდებათ მარილის ან შაქრის დამატება საკვებში ან მომზადების წყალში.

რომელი ხილია საუკეთესო 1 წლის ბავშვისთვის?

დაჭერით ბანანი, კლემენტინი, მარწყვი, ატამი ან მანგო და ნელ-ნელა გააცანით ისინი თქვენს შვილს. მოერიდეთ ხილის დიდ ნაჭრებს, რადგან მათ შეუძლიათ დახრჩობის საფრთხე შექმნან. ყურძენი დაჭერით ნახევრად ან მეოთხედად და არასოდეს მიაწოდოთ ბავშვს მთლიანად. თუ თქვენი შვილი მაშინვე არ მიირთმევს ახალ ხილს, ნუ იტანჯებით.

შეიძლება მივცეთ სიმინდის ფანტელები 1 წლის ბავშვს?

კარგია სიმინდის ფიფქების მიცემა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს ჩვეულებრივია, რადგან არის რამდენიმე სიმინდის ფლეიკები დამატებული შაქრით, რომელიც არ არის კარგი პატარა ბავშვებისთვის. თუ ნამდვილად გჭირდებათ შაქრის შემცველი პროდუქტების მიცემა, ნუ მისცემთ მათ ყოველდღე, შესაძლოა კვირაში ერთხელ.