წიწილა - ან გარბანზო ლობიო, იგივეა - აქვს ძალიან თხელი კანი გარედან. შეგიძლიათ მიირთვათ წიწილა კანით, მაგრამ უკეთესია მის გარეშე. ჰუმუსის მომზადებისას, ტყავის მოცილება თქვენს ჰუმუსს უფრო კრემისებრი და მდიდარი გახდის.
კარგია თუ არა წიწაკის ტყავი?
წიწილა მდიდარია მაგნიუმით, რომელიც ხელს უწყობს კანზე წვრილი ხაზების და ნაოჭების შემცირებას. ის ეხმარება ორგანიზმში ცხიმოვანი მჟავების დაბალანსებას, რაც ზრდის კანის ელასტიურობას, ათავისუფლებს ნაოჭებს და არბილებს წვრილ ხაზებს.
წიწილა უნდა მოაყაროთ შესაწვავად?
ნაბიჯი 2: მოიცილეთ კანი
შეამჩნევთ, როდესაც ხახუნსწიწილას, კანის ეს თხელი ფენები ადვილად იშლება. გამორთეთ ისინი შეწვამდე. მე ცოტა აკვიატებული ვიყავი და თითებით ვიყენებდი ყველა სახის კანს პირველად პირსახოცის გაშრობის შემდეგ.
როგორ აშორებთ წიწაკას კანს?
გაახურეთ დაფარული წიწიბურა მიკროტალღურ ღუმელში ან ღუმელზე დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე 3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით დიდ თასში სამჯერ. ყოველი ჩამობანისას წიწილა ენერგიულად შეიზილეთ ხელებს შორის, კანი ჩამოიქცევა და ჩამოიბანეთ.
შეიძლება თუ არა წიწიბურას შეწვის გარეშე?
ჩიჩის ჩირი - ასევე ცნობილი როგორც გარბანზო ლობიო - შეიძლება წინასწარ მოხარშვის გარეშე 40 წუთიდან რვა საათამდე, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მეთოდით შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს. თუმცა, გარბანცოს ლობიოს მომზადებამ წინასწარ დატენვის გარეშე შეიძლება გაზარდოს საჭმლის მომნელებელი გვერდითი ეფექტების რისკი, მათ შორის გაზები და შებერილობა.
