მეოთხედი ფუნტი ყველის დელუქსით ეს ბურგერი შესანიშნავი იქნება მძიმე ვარჯიშებისთვის ან ახალგაზრდა სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ მეტი კალორია და ნატრიუმი საჭმელად, - ამბობს გუდსონი. 30 გრამი პროტეინი.და 630 კალორია, ეს ნამდვილად მაღალია საშუალო ზრდასრულთა უმეტესობისთვის, მაგრამ მათთვის, ვინც ბევრ კალორიას წვავს, ეს შეიძლება მოერგოს.
არის კვარტალი არაჯანსაღი?
ორმაგი მეოთხედი ფუნტი ყველით მეოთხედი ფუნტი ყველით საკმარისად კალორიულია; ამ სენდვიჩის გაორმაგება მოგცემთ ნახევარ ფუნტ ძროხის ხორცს და იმაზე მეტ გაჯერებულ ცხიმს, ვიდრე გჭირდებათ დღეში. არ არსებობს მიზეზი, რომ ამდენი ხორცი მიირთვათ მხოლოდ ლანჩის დროს.
ჯანსაღია თუ არა მაკდონალდსის მეოთხედი ფუნტი?
მაკდონალდსის ვებსაიტის მიხედვით, მეოთხედი ფუნტი ყველით აქვს 530 კალორია, 27 გრამი ცხიმი (აქედან 13 გაჯერებული ცხიმი) და 1,090 მილიგრამი ნატრიუმი. … „და ამის გარდა, ბურგერი შეიცავს ნატრიუმის 46%-ს, რომელიც უნდა მიირთვათ დღეში.”
რა არის ყველაზე ჯანსაღი სენდვიჩი მაკდონალდსში?
Artisan შემწვარი ქათმის სენდვიჩი ბევრი ცილა და არც თუ ისე ბევრი კალორიაა მაკდონალდსის შემწვარი ქათმის სენდვიჩი საუკეთესო ფსონს ქათმის ქათმის სენდვიჩისთვის Golden-ში თაღები.
რა არის ყველაზე დაბალკალორიული მაკდონალდსში?
1. ჰამბურგერი . უბრალო ჰამბურგერი მაკდონალდსში შეიცავს 250 კალორიას, რაც ნიშნავს, რომ ის მენიუში ერთ-ერთი ყველაზე დაბალკალორიული პროდუქტია. ის ასევე შეიცავს 12 გრამ პროტეინს, მაკროელემენტს, რომელიც დაგეხმარებათ შეაჩეროთ ლტოლვა და შეინარჩუნოთ სრულყოფილება კვებას შორის (1).
