როდესაც ღელავთ, სტრესი ან თუნდაც გაბრაზებული, თქვენი ნერვები მატულობს, რაც იწვევს კანკალს. ზოგიერთი მედიკამენტი. ზოგიერთი ადამიანი უფრო მგრძნობიარეა მედიკამენტების მიმართ, ვიდრე სხვები. ასთმის წამლებმა, ანტიდეპრესანტებმა, ლითიუმმა და ანტიჰისტამინებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ხელების კანკალი.
რატომ ვგრძნობ თავს კანკალს ჩემს სხეულში?
შინაგანი ვიბრაციები, როგორც ვარაუდობენ, გამოწვეულია იმავე მიზეზებით, როგორც ტრემორი. რყევა შეიძლება უბრალოდ ძალიან დახვეწილი იყოს სანახავად. ნერვული სისტემის მდგომარეობებმა, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება, გაფანტული სკლეროზი (MS) და ესენციური ტრემორი შეიძლება გამოიწვიოს ეს ტრემორი.
რისი სიმპტომია რყევა?
უნებლიე კანკალი, კანკალი ან კანკალი შეიძლება გამოწვეული იყოს სამედიცინო მდგომარეობის გამო, რომელსაც ეწოდება არსებითი ტრემორი. ესენციური ტრემორი არის ნევროლოგიური მდგომარეობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის თავის ტვინს ეხება.
როგორ შევაჩერო ჩემი სხეულის რყევა?
ცხოვრების წესი და სახლის სამკურნალო საშუალებები
- მოერიდეთ კოფეინს. კოფეინს და სხვა სტიმულატორებს შეუძლიათ გაზარდონ ტრემორი.
- გამოიყენეთ ალკოჰოლი იშვიათად, თუ საერთოდ. ზოგიერთი ადამიანი ამჩნევს, რომ მათი ტრემორი ოდნავ უმჯობესდება ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, მაგრამ დალევა არ არის კარგი გამოსავალი. …
- ისწავლეთ დასვენება. …
- შეიტანეთ ცხოვრების წესის შეცვლა.
როგორ განთავისუფლდებით შფოთვის კანკალებისგან?
სირბილი ან სირბილი სირბილით ან სირბილით თქვენი კუნთების გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი სტრესისა და დათრგუნული ენერგიის მოხსნაში. ღრმა სუნთქვა ნელი სუნთქვა შეიძლება სასარგებლო იყოს შერყევისთვისაც. ღრმა, სრული, ნელი სუნთქვა ამშვიდებს შფოთვას და ამცირებს ჰიპერვენტილაციას.
