Logo ka.boatexistence.com

კარგია თუ არა ცივი შეფუთვა თავის ტკივილისთვის?

Სარჩევი:

კარგია თუ არა ცივი შეფუთვა თავის ტკივილისთვის?
კარგია თუ არა ცივი შეფუთვა თავის ტკივილისთვის?

ვიდეო: კარგია თუ არა ცივი შეფუთვა თავის ტკივილისთვის?

ვიდეო: კარგია თუ არა ცივი შეფუთვა თავის ტკივილისთვის?
ვიდეო: 🙌🏻✔️ვიდეო, რომელიც ყველა ქალმა უნდა ნახოს! 2024, მაისი
Anonim

ერთი სტრატეგია, რომელიც ხშირად რეკომენდირებულია თავის ტკივილისა და შაკიკის ტკივილის დროს, არის ყინულის შეკვრა. ცივი კომპრესის ან ყინულის შეკვრის თავზე ან კისერზე წასმა ითვლება, რომ აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რამაც შეიძლება დაამშვიდოს ტკივილის შეგრძნება.

სიცხე უკეთესია თუ სიცივე თავის ტკივილისთვის?

ყინული და სითბო შეიძლება გამოყენებულ იქნას თავის ტკივილის შესამცირებლად. ზოგადად, შაკიკის თავის ტკივილით დაავადებულთა უმეტესობას ურჩევნია ცივი. დაძაბულობის ტიპის ან კუნთების შეკუმშვის თავის ტკივილით დაავადებულებს შეიძლება უპირატესობა მიანიჭონ თბილი შეფუთვას.

როგორ სწრაფად მოიცილებთ თავის ტკივილს?

ამ სტატიაში

  1. სცადეთ ცივი შეფუთვა.
  2. გამოიყენეთ გამათბობელი ან ცხელი კომპრესი.
  3. შეიმსუბუქეთ წნევა სკალპზე ან თავზე.
  4. ჩაქრეთ შუქები.
  5. შეეცადე არ დაღეჭო.
  6. ჰიდრატი.
  7. მიიღეთ კოფეინი.
  8. ივარჯიშე რელაქსაცია.

არის თუ არა თავზე ყინულის დადება?

დაიტანეთ ყინული თქვენს თავზე 15-დან 20 წუთის განმავლობაში ყოველ საათში ან მითითებების მიხედვით. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი, ან ჩადეთ დაქუცმაცებული ყინული პლასტმასის ჩანთაში. გადააფარეთ პირსახოცი, სანამ კანზე წაისვით. ყინული ხელს უშლის ქსოვილის დაზიანებას და ამცირებს შეშუპებას და ტკივილს.

რატომ არ უნდა დაიდოთ თავზე ყინული?

რაიმე ცივი მიყენება დაზიანებაზე 20 წუთამდე შეამცირებს გარე შეშუპებას და ტკივილს როდესაც ადამიანს აქვს დარტყმა თავის არეში, მისი ტვინი შეიძლება შეირყევა თავის ქალაში. როგორც. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული თავის ტრავმა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათ ავადმყოფობის ან ძილიანობის შეგრძნება.

გირჩევთ: