Logo ka.boatexistence.com

რომელი ჩაი შველის თავის ტკივილს?

Სარჩევი:

რომელი ჩაი შველის თავის ტკივილს?
რომელი ჩაი შველის თავის ტკივილს?

ვიდეო: რომელი ჩაი შველის თავის ტკივილს?

ვიდეო: რომელი ჩაი შველის თავის ტკივილს?
ვიდეო: TOP 10 TEAS for Headaches & Migraines 2024, მაისი
Anonim

8 საუკეთესო ჩაი თავის ტკივილისა და შაკიკის სამკურნალოდ

  1. გვირილის ჩაი. გვირილა არის დამამშვიდებელი მცენარეული ჩაი, რომელიც შესანიშნავია თავის ტკივილის დასალევად. …
  2. პიტნის ჩაი. დადასტურებულია, რომ პიტნა ეხმარება დაძაბულობის ტიპის თავის ტკივილს, რაც თავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული ტიპია. …
  3. ჯინჯერის ჩაი. …
  4. მიხაკის ჩაი. …
  5. კურკუმა ჩაი. …
  6. ლავანდის ჩაი.

რა კურნავს თავის ტკივილს სწრაფად?

ამ სტატიაში

  1. სცადეთ ცივი შეფუთვა.
  2. გამოიყენეთ გამათბობელი ან ცხელი კომპრესი.
  3. შეიმსუბუქეთ წნევა სკალპზე ან თავზე.
  4. ჩაქრეთ შუქები.
  5. შეეცადე არ დაღეჭო.
  6. ჰიდრატი.
  7. მიიღეთ კოფეინი.
  8. ივარჯიშე რელაქსაცია.

რა შემიძლია დავლიო თავის ტკივილის მყისიერად მოსახსნელად?

განაგრძეთ კითხვა, რომ ნახოთ 12 საუკეთესო სასმელი თავის ტკივილისა და შაკიკის შეტევებისთვის

  1. კოფეინის გარეშე ყავა. მიუხედავად იმისა, რომ ზედმეტმა კოფეინმა შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკის შეტევები ზოგიერთ ადამიანში, შეიძლება რთული იყოს ყოველდღიური ფინჯანი ყავის მიტოვება. …
  2. მწვანე ჩაი. …
  3. ციებ-ცხელების ჩაი. …
  4. პიტნის ჩაი. …
  5. ჯინჯერის ჩაი. …
  6. მწვანე სმუზი. …
  7. წყალი. …
  8. ხილით გაჟღენთილი წყალი.

გეხმარება თუ არა მწვანე ჩაი შაკიკს?

მწვანე ჩაი შეიძლება დაეხმაროს შაკიკის სიმპტომების მკურნალობას საერთო ჯანმრთელობის გაძლიერებით ჟურნალში Headache Pain გამოქვეყნებული სისტემატური მიმოხილვა აჩვენა, რომ მწვანე ჩაი ხელს უწყობს განწყობის გაუმჯობესებას და სიფხიზლის გაზრდას.მკვლევარები ამტკიცებდნენ, რომ ეს ეფექტები შეიძლება დაეხმარონ „თავის ტკივილის სიმპტომების გაუმჯობესებას“(9).

როგორ ამზადებთ ჩაის თავის ტკივილისთვის?

მცენარეული შაკიკის ნარევი

მიჰყევით ამ პროპორციებს: 1 წილი თავის ქალა (ყვავილი), 1 წილი პასიფლორა, 2 წილი ცხელება, 1/4 წილი ჯანჯაფილის ფესვი, 3 წილი ლიმონის ბალზამი და 4 ნაწილი გვირილა.

გირჩევთ: