Logo ka.boatexistence.com

რატომ სქელდება ფეხის ფრჩხილები?

Სარჩევი:

რატომ სქელდება ფეხის ფრჩხილები?
რატომ სქელდება ფეხის ფრჩხილები?

ვიდეო: რატომ სქელდება ფეხის ფრჩხილები?

ვიდეო: რატომ სქელდება ფეხის ფრჩხილები?
ვიდეო: როგორ განვასხვავოთ ფრჩხილის სოკო მექანიკური დაზიანებისგან 2024, მაისი
Anonim

ფეხის ფრჩხილები შეიძლება გასქელდეს, როგორც უეცარი ან განმეორებითი ტრავმის ან ტრავმის შედეგად უმეტესად, ეს ემართებათ ადამიანებს, რომლებიც მონაწილეობენ სპორტში ან ვარჯიშში, როგორიცაა ფეხბურთელები, მორბენალი და მოცეკვავეები, არამედ ცუდ ფეხსაცმლის მქონე ადამიანებს. ხშირად, ტრავმის გამო სქელი ფრჩხილები შეცდომით სოკოვან ინფექციად ითვლება.

როგორ ასწორებთ სქელ ფრჩხილებს?

როგორ მკურნალობენ ფეხის სქელ ფრჩხილებს?

  1. გაიწმინდეთ დაზიანებული ადგილი საპნით და წყლით ყოველდღიურად.
  2. რეგულარულად გაიხეხეთ ფრჩხილები. …
  3. გააკეთეთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება ფრჩხილების ნაზად შეფუთვის შემდეგ.
  4. დაიტანეთ Vicks VapoRub ფეხის ფრჩხილზე ყოველდღე.

რატომ სქელდება ფეხის ფრჩხილები ასაკის მატებასთან ერთად?

ფრჩხილების ზრდის ტემპი მცირდება, როდესაც ადამიანები დაბერდებიან. ეს იწვევს გასქელებას, რადგან ფრჩხილის უჯრედები გროვდება ფრჩხილის უჯრედების დაგროვების პროცესს ონიქოციტები ეწოდება. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ფრჩხილები ასე არ სქელდება, არის მათი ზრდის ტემპი უფრო მცირეა, ვიდრე ფეხის ფრჩხილების ზრდის ტემპი.

როგორ იცავთ ფეხის ფრჩხილების გასქელებას ასაკთან ერთად?

როგორ უსაფრთხოდ მოვიჭრათ სქელი ფეხის ფრჩხილები

  1. დაარბილეთ თქვენი ფეხის ფრჩხილები თბილ წყალში 10 წუთის განმავლობაში გაჟღენთვით, შემდეგ კარგად გააშრეთ.
  2. ფრჩხილის სამაგრით გაჭერით ფეხის ფრჩხილის პირდაპირ.
  3. გამოიყენეთ პატარა ჭრილობები პირდაპირ ფეხის ფრჩხილზე, რათა თავიდან აიცილოთ ნამსხვრევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.

რას აკეთებს Vicks VapoRub ფეხის ფრჩხილებისთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ შექმნილია ხველის ჩასახშობად, მისი აქტიური ინგრედიენტები (კამფორა და ევკალიპტის ზეთი) შეიძლება დაეხმაროს ფეხის ფრჩხილის სოკოს მკურნალობაში2011 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ Vicks VapoRub-ს ჰქონდა "დადებითი კლინიკური ეფექტი" ფეხის ფრჩხილის სოკოს მკურნალობაში. გამოსაყენებლად, წაისვით მცირე რაოდენობით Vicks VapoRub დაზიანებულ ადგილას დღეში ერთხელ მაინც.

გირჩევთ: