10 მარტივი გზა ბედნიერების მოსაპოვებლად
- იყავით სხვებთან ერთად, ვინც გაღიმებთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვენ ყველაზე ბედნიერები ვართ, როცა მათ გვერდით ვართ, ვინც ასევე ბედნიერია. …
- დაიცავით თქვენი ღირებულებები. …
- მიიღეთ კარგი. …
- წარმოიდგინეთ საუკეთესო. …
- აკეთე ის, რაც გიყვარს. …
- იპოვე მიზანი. …
- მოუსმინეთ თქვენს გულს. …
- აიძულე საკუთარ თავს და არა სხვებს.
სად ვპოულობთ ბედნიერებას?
შეგიძლიათ იპოვნოთ ბედნიერება უბრალოდ ასახვით წარსულ მოვლენებზე, ზოგიერთ მათგანს მიღწევებზე, ზოგი კი უბრალოდ სასიამოვნო გამოცდილებაზე. თუ თქვენ ხართ თავისუფალი ან მეწარმე, სცადეთ რეგულარულად იფიქროთ თქვენს მოგზაურობაზე.ადვილია სამომავლო გეგმების გათვალისწინება და დაივიწყო, რამდენად კარგად გააკეთე ადრე.
სად ვიპოვო ბედნიერება ჩემს ცხოვრებაში?
თუ ნამდვილად გსურთ ბედნიერებისკენ სწრაფვა, გარშემორტყმული იყავით პოზიტივით და გადახედეთ თქვენი ამჟამინდელი გარემოებების მიღმა უფრო დიდ სურათს, როგორც ადამიანების, ასევე თქვენი ადგილის თვალსაზრისით დიდ სამყაროში. ისწავლეთ სტრესისა და ნეგატივის მართვის საუკეთესო გზები თქვენს ცხოვრებაში.
როგორ ვიპოვო ისევ ჩემი ბედნიერება?
როგორ ვიყოთ ისევ ბედნიერი: 15 რჩევა თქვენი ბედნიერების ხელახლა აღმოსაჩენად
- იკითხე, როდის შეწყვიტე ბედნიერი იყო. …
- ნუ დევნი ბედნიერებას ძალიან მძიმედ. …
- გაიგე, რას გრძნობს ბედნიერება შენთვის ახლა. …
- იკითხე რა გაბედნიერებს ახლა. …
- იკითხე, რა უშლის ხელს შენს ბედნიერებას. …
- გაიგეთ, რომ გაჭირვება ცხოვრების ნაწილია. …
- ყოველთვის იზრუნე საკუთარ თავზე.
რა უნდა გააკეთო, როცა ბედნიერებას ვერ პოულობ?
ვერ იპოვე ბედნიერება? 5 ქმედითი რამ, რაც უნდა სცადოთ
- დაადგინეთ და დაწერეთ რატომ არ ხართ ბედნიერი.
- სცადეთ ახალი რამ, რომ დაამატოთ თავგადასავალი თქვენს ცხოვრებაში.
- დაისახე პატარა მიზნები და შეეცადე გააუმჯობესო საკუთარი თავი ნაბიჯ-ნაბიჯ.
- არ დანებდეთ ცუდი დღის შემდეგ.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს ბედნიერებას, რომ გაიგოთ მეტი მის შესახებ.
