შინაური ცხოველის ყოლას ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს. მათ შეუძლიათ გაზარდონ ვარჯიშის, გარეთ გასვლისა და სოციალიზაციის შესაძლებლობები რეგულარულ სიარულს ან შინაურ ცხოველებთან თამაშს შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა, ქოლესტერინის დონე და ტრიგლიცერიდების დონე. შინაურ ცხოველებს შეუძლიათ დაგვეხმარონ მარტოობისა და დეპრესიის მართვაში, ჩვენთან ერთად.
აქვთ თუ არა შინაური ცხოველის მფლობელებს უკეთესი იმუნური სისტემა?
ფაქტობრივად, თითქმის 25 წლის განმავლობაში, კვლევამ აჩვენა, რომ შინაურ ცხოველებთან ერთად ცხოვრება გარკვეულ სარგებელს იძლევა ჯანმრთელობისთვის. შინაური ცხოველები ხელს უწყობენ არტერიული წნევის შემცირებას და შფოთვის შემცირებას. ისინი აძლიერებენ ჩვენს იმუნიტეტს. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ თარიღების მიღებაშიც კი.
შინაური ცხოველების პატრონები უფრო ჯანმრთელები არიან ვიდრე შინაური ცხოველების არაპატრონები?
მიჩიგანის შტატის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ძაღლების პატრონები 34 პროცენტით უფრო მეტად ერგებიან კვირაში 150 წუთს, ვიდრე ძაღლების არაპატრონებიკვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ძაღლის ქონა ხელს უწყობს ჯანმრთელობას და ფიტნესს მაშინაც კი, როცა ლეკვს სასეირნოდ წაიყვანთ, რაც თავისუფალ დროს ზრდის ფიზიკურ აქტივობას 69 პროცენტით.
აუმჯობესებს თუ არა შინაური ცხოველის ქონა ცხოვრების ხარისხს?
შინაური ცხოველის ყოლა ხელს უწყობს ყოველდღიური რუტინის შექმნას და უნერგავს მათზე ზრუნვის პასუხისმგებლობის გრძნობას. ის ზრდის ურთიერთქმედებას და შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი ემოციური ჯანმრთელობისთვის. დადასტურებულია, რომ შინაური ცხოველების მფლობელებს აქვთ დაბალი სტრესის დონე, დაბალი ქოლესტერინი და არტერიული წნევა და ნაკლები პრობლემები დეპრესიასთან.
ძაღლი გამაჯანსაღებს?
Journal of Personality and Social Psychology-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შინაური ცხოველების მფლობელები ავლენდნენ უფრო მეტ თვითშეფასებას, იყვნენ ფიზიკურად უფრო მომზადებულები, იყვნენ ნაკლებად მარტოსული, იყვნენ უფრო კეთილსინდისიერი, იყვნენ უფრო სოციალურად კეთილგანწყობილი და ჰქონდა ურთიერთობის ჯანსაღი სტილი (ანუ ისინი ნაკლებად ეშინოდათ და ნაკლებად დაკავებულები) ვიდრე …
