12 გზა თქვენი აზროვნების შეცვლისა და ცვლილებების მისაღებად
- ისწავლეთ მედიტაცია. …
- აქციეთ პიროვნული განვითარება თქვენთვის პრიორიტეტად. …
- გაავარჯიშეთ თქვენი ტვინი დღეში 3 დადებითი ცვლილების შემჩნევით. …
- დაწერეთ თქვენი მოკვლის შემდგომი გამოკვლევა. …
- ფოკუსირება თქვენს გრძელვადიან ხედვაზე. …
- წარმოიდგინეთ გარდაუვალი. …
- შეასრულეთ ბინძური სამუშაო თავად.
როგორ შევცვალო ჩემი აზროვნების ფსიქოლოგია?
როგორ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება
- გაიგეთ, როგორ სწავლობს ტვინი. …
- შეცვალეთ ის, რისიც გჯერათ ნიჭის შესახებ. …
- ნაბიჯი 1: ისწავლეთ თქვენი ფიქსირებული აზროვნების „ხმის“მოსმენა. …
- ნაბიჯი 2: აღიარეთ, რომ გაქვთ არჩევანი. …
- ნაბიჯი 3: ესაუბრეთ მას ზრდის აზროვნების ხმით. …
- ნაბიჯი 4: განახორციელეთ ზრდის აზროვნების მოქმედება.
როგორ შევცვალო ჩემი ფიქსირებული აზროვნება?
როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ ფიქსირებული აზროვნება?
- არ დააბრალო. …
- მიმიზნე თვითშემეცნებას. …
- მოერიდეთ ნეგატიურ, ფიქსირებული აზროვნების საკუთარ თავთან საუბარს. …
- იკითხეთ გამოხმაურება (და მოუსმინეთ მას) …
- არ მოახდინოთ ზედმეტად რეაგირება წარუმატებლობაზე (შეინახე პერსპექტივაში) …
- ასახე და გადააფასე. …
- არ შეადაროთ. …
- აღნიშნეთ ძალისხმევა (პროცესი და არა პროდუქტი)
შეგიძლია შეცვალო შენი მენტალიტეტი?
იმისთვის, რომ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება, იფიქროთ და იმოქმედოთ სხვაგვარად, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი რწმენა. და თქვენი რწმენის შესაცვლელად, თქვენ უნდა დაიწყოთ ფიქრი სხვადასხვა მიზეზებზე, რაც ხდება თქვენს ცხოვრებაში.
როგორ გამოვასწორო ჩემი მენტალიტეტი?
აქ არის 7 ეფექტური გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი აზროვნება:
- შეცვალეთ საკუთარი თავის შესახებ საუბარი. …
- შეცვალეთ ენა. …
- განისაზღვრეთ საჭირო აზროვნება და იმოქმედეთ ისე, თითქოს. …
- ისწავლე და მიმართე. …
- გარშემორტყმულიყავი იმ ადამიანებით, რომლებიც შეესაბამება შენს სასურველ აზროვნებას. …
- შექმენით ახალი ჩვევები თქვენი აზროვნების ცვლილების მხარდასაჭერად. …
- გამოხტეთ კომფორტის ზონიდან.
