ადამიანებისთვის, რომლებიც განიცდიან თავბრუსხვევას გაღვიძებისას, მიზეზი შეიძლება იყოს სისხლის მიმოქცევის სისტემის დისფუნქცია ან პერიფერიული ვესტიბულური სისტემა. ზოგიერთმა მედიკამენტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დილის თავბრუსხვევა, ისევე როგორც ალკოჰოლი და რეკრეაციული წამლები. დეჰიდრატაციამ ან სისხლში შაქრის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.
რას ნიშნავს, როცა თავბრუსხვევა გეღვიძება?
რა შეიძლება გამოიწვიოს გაღვიძებისას თავბრუსხვევა? ზოგჯერ თავბრუსხვევის გამოღვიძება, როგორც წესი, არ არის შეშფოთების მიზეზი. რეგულარული დილის თავბრუსხვევის შესაძლო მიზეზები შეიძლება იყოს დეჰიდრატაცია, ყურის ინფექციები, დაბალი წნევა და მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები. ადამიანების უმეტესობას დროდადრო განიცდის თავბრუსხვევა.
რატომ იღვიძებთ თავბრუსხვევით?
თუ შიდა ყურს დააზიანებთ, შეიძლება წონასწორობა დაგიშალოთ და თავბრუ დაგიბრუნოთ ან იგრძნოთ, რომ ოთახი ტრიალებს ამას ვერტიგო ჰქვია. ეს თავბრუსხვევა შეიძლება ნებისმიერ დროს გამოჩნდეს. ეს ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც იცვლით პოზიციას დაწოლიდან მჯდომარემდე ან დგომამდე, მაგალითად, დილით ადგომისას.
როგორ შევაჩერო ვერტიგოთი გაღვიძება?
რჩევები ძილისთვის თავბრუსხვევით დაავადებულთათვის
- დაძინებამდე. მოერიდეთ ცხარე საკვების მიღებას: ცხარე და ცხარე საკვებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს საჭმლის მომნელებელ პროცესებს და გაართულოს ძილი მთელი ღამის განმავლობაში. …
- ძილის პოზა. …
- თავის პოზიციონირება. …
- გამოიყენეთ უმაღლესი ბალიშები. …
- შეცვალეთ დიეტა. …
- მედიკამენტები და დანამატები. …
- თერაპია ან ქირურგია.
როგორ იცით, თავბრუსხვევა სერიოზულია?
მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ თქვენ გაქვთ ახალი, ძლიერი თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმესთან ერთად:
- უეცარი, ძლიერი თავის ტკივილი.
- მკერდის ტკივილი.
- სუნთქვის გაძნელება.
- მკლავების ან ფეხების დაბუჟება ან დამბლა.
- გაბრუება.
- ორმაგი ხედვა.
- აჩქარებული ან არარეგულარული გულისცემა.
- დაბნეულობა ან ბუნდოვანი მეტყველება.
