Logo ka.boatexistence.com

იზრდება ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი?

Სარჩევი:

იზრდება ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი?
იზრდება ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი?

ვიდეო: იზრდება ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი?

ვიდეო: იზრდება ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი?
ვიდეო: How to Boost Brain BDNF Levels for Depression Treatment 2024, მაისი
Anonim

ტვინიდან მიღებული ნეიროტროფული ფაქტორი (BDNF) აუცილებელია გამოცდილებაზე დამოკიდებული პლასტიურობისთვის და იზრდება ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგ, რაც ვარაუდობს, რომ ფიზიკურმა ვარჯიშმა შეიძლება ხელი შეუწყოს შემდგომ სწავლას.

ქვემოთ ჩამოთვლილი ვარჯიშებიდან რომელს შეუძლია გაზარდოს ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი BDNF?

ცოტა აერობული ვარჯიში (მინიმუმ ათი წუთი) გაზარდოს BDNF და სხვა ნეიროტრანსმიტერების დონე, ისევე როგორც აერობული ვარჯიშის ყველა სხვა შესანიშნავი სარგებელი, რასაც მოჰყვება უნარებზე დაფუძნებული სავარჯიშო, რომ ტვინის ახალი უჯრედები შექმნან ახალი ქსელები ერთმანეთთან.

რა იწვევს BDNF-ის გამოყოფას?

BDNF გამოიყოფა პოსტსინაფსური მემბრანიდან აქტივობაზე დამოკიდებული წესით, რაც საშუალებას აძლევს მას იმოქმედოს ადგილობრივ TrkB რეცეპტორებზე და შუამავლობით მოქმედებდეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სასიგნალო კასკადები, რომლებიც ასევე მოიცავს Erk და CaM KII/IV.

რა მოხდება, თუ გაქვთ ძალიან ბევრი BDNF?

ისევე როგორც ვარჯიში და მზის სხივების მიღება, BDNF-ის უფრო მაღალი დონე შეიძლება ჩაითვალოს ბუნებრივ ანტიდეპრესანტადაც კი. როდესაც დონე დაბალია, ადამიანებს უჭირთ ახლის სწავლა, ჩნდება ალცჰეიმერის დაავადება და დემენციის სხვა ფორმები, უფრო ხშირია დეპრესია და განწყობის ცვალებადობა.

არის ტვინიდან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი ნეიროტრანსმიტერი?

ტვინიდან მიღებული ნეიროტროფული ფაქტორი (BDNF) მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნეირონების გადარჩენასა და ზრდაში, ემსახურება როგორც ნეიროტრანსმიტერ მოდულატორი და მონაწილეობს ნეირონების პლასტიურობაში, რომელიც აუცილებელია სწავლისთვის. და მეხსიერება. ის ფართოდ არის გამოხატული ცნს-ში, ნაწლავებსა და სხვა ქსოვილებში.

გირჩევთ: