Სარჩევი:
- ტრანს ცხიმი თქვენს საკვებში
- როგორ ამოვიცნოთ ტრანს ცხიმები?
- რა არის კარგი ტრანს ცხიმები?
- რომელი საკვები არ შეიცავს ტრანს ცხიმებს?
- რა არის ტრანს ცხიმები დიდი ბრიტანეთი?
ვიდეო: რა არის ტრანს ცხიმები?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ტრანს ცხიმი თქვენს საკვებში
- ცომეული, როგორიცაა ნამცხვრები, ნამცხვრები და ღვეზელები.
- შემოკლება.
- მიკროტალღური პოპკორნი.
- გაყინული პიცა.
- გაცივებული ცომი, როგორიცაა ორცხობილა და რულეტი.
- შემწვარი საკვები, მათ შორის კარტოფილი ფრი, დონატები და შემწვარი ქათამი.
- არარძეული ყავის კრემი.
- წებვა მარგარინი.
როგორ ამოვიცნოთ ტრანს ცხიმები?
შეამოწმეთ კვების ფაქტების ეტიკეტი და ინგრედიენტების სია თუ კვების ფაქტების ეტიკეტზე ნათქვამია, რომ პროდუქტს აქვს "0 გ ტრანს ცხიმი", ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ მას არ აქვს ტრანსი ცხიმები. მას შეიძლება ჰქონდეს ნახევარ გრამამდე ტრანს ცხიმები თითო პორციაში.ასე რომ, შეამოწმეთ ინგრედიენტების ეტიკეტი, რათა ნახოთ, არის თუ არა სიაში "ნაწილობრივ ჰიდროგენირებული ზეთები ".
რა არის კარგი ტრანს ცხიმები?
ერთ ასეთ ბუნებრივ ტრანს ცხიმს ეწოდება კონიუგირებული ლინოლეინის მჟავა, ან CLA. ის ძირითადად გვხვდება ხორცსა და რძის პროდუქტებში, როგორიცაა რძე, იოგურტი და ყველი. წინასწარი კვლევა ვარაუდობს, რომ მისი სარგებელი შეიძლება შეიცავდეს გარკვეული კიბოს და გულის დაავადებების რისკის შემცირებას.
რომელი საკვები არ შეიცავს ტრანს ცხიმებს?
მიირთვით მეტი სრული საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, ლობიო, უცხიმო ხორცი, თევზი, თხილი და მჭლე ფრინველი.
რა არის ტრანს ცხიმები დიდი ბრიტანეთი?
ტრანს ცხიმები ან ტრანს ცხიმოვანი მჟავები (TFAs) არის ქიმიურად შეცვლილი მცენარეული ზეთები, გამოიყენება გადამუშავებულ საკვებს უფრო ხანგრძლივი შენახვის ვადის მისაცემად. ისინი ხელოვნურად წარმოიქმნება ჰიდროგენიზაციის პროცესით, რომელიც აქცევს თხევად ზეთს მყარ ცხიმად.
გირჩევთ:
ვინ არის ტრანს მთა?
Trans Mountain Corporation მართავს კანადის ერთადერთ მილსადენის სისტემას, რომელიც გადააქვს ნავთობპროდუქტებისდასავლეთ სანაპირომდე. ჩვენ ყოველდღიურად ვაწვდით დაახლოებით 300,000 ბარელ ნავთობპროდუქტს 1,150 კილომეტრიანი მილსადენის გავლით ალბერტასა და ბრიტანეთის კოლუმბიაში და 111 კილომეტრის მილსადენი ვაშინგტონის შტატში .
რამდენი ხანი უნდა მართოთ ტრანს კანადის გზატკეცილი?
ეს მარშრუტი მოიცავს 8,581 კმ-ს (5, 332 მილი) და დასჭირდება სულ მცირე 106 საათი სუფთა მართვის დროს, ბენზინის გაჩერებების ჩათვლით. თუ დაამატებთ ღამის გაჩერებებს და ჩათვლით, რომ არ გსურთ დღეში საშუალოდ 400 კმ (250 მილი) მეტის გატარება, კანადის მასშტაბით მგზავრობას 3 კვირაზე მეტი დრო დასჭირდება დასვენების დღეების გარეშე .
განგა ტრანს ჰიმალაის მდინარეა?
გადაწყვეტა (Examveda გუნდის მიერ) ტრანსჰიმალაის მდინარეები სათავეს დიდი ჰიმალაის მიღმა. ეს არის მდინარეები ინდუსი, სუტლეჯი და ბრაჰმაპუტრა. ჰიმალაის მდინარეები არის ის მდინარეები, რომლებიც სათავეს იღებს ჰიმალაიდან და მიედინება ჩრდილოეთ დაბლობებზე, მაგ.
პროპენს აქვს ცის და ტრანს იზომერები?
ამ პროპენის სტრუქტურებში, ცის-ტრანს იზომერიზმის მეორე მოთხოვნაა არ არის შესრულებული ერთ-ერთ ორმაგად შეკრულ ნახშირბადის ატომს აქვს მიმაგრებული ორი განსხვავებული ჯგუფი, მაგრამ წესები მოითხოვს, რომ ნახშირბადის ორივე ატომს აქვს ორი განსხვავებული ჯგუფი.
რომელია ტრანს ჰიმალაის მდინარე?
ტრანს-ჰიმალაის მდინარეები არის ის მდინარეები, რომლებიც სათავეს იღებს დიდი ჰიმალაის მიღმა. ტრანსჰიმალაის სამი ძირითადი მდინარეა ინდუსი, ბრაჰმაპუტრა და სუტლეი. სუტლეჯი, ასევე ცნობილი როგორც სატადრი, არის მდინარე ინდის ყველაზე აღმოსავლეთი შენაკადი .
