მორცხვობა შეიძლება განსხვავდებოდეს სიძლიერით ბევრი ადამიანი გრძნობს რბილი დისკომფორტის გრძნობას, რომელიც ადვილად გადალახულია. სხვები გრძნობენ უკიდურეს შიშს სოციალური სიტუაციების მიმართ და ეს შიში შეიძლება დამღუპველი იყოს. დათრგუნვა, სოციალური აქტივობებისგან თავის დაღწევა, შფოთვა და დეპრესია შეიძლება გამოიწვიოს მორცხვობამ.
რა უნდა ვიცოდე მორცხვი ადამიანების შესახებ?
მორცხვი ადამიანები ხშირად ყოყმანობენ რაიმე ახლის ცდამდე ხშირად ურჩევნიათ სხვების ყურება ჯგუფურ აქტივობებში შეერთებამდე. მათ ჩვეულებრივ უფრო მეტი დრო სჭირდებათ ახალ ადამიანებთან და სიტუაციებთან დათბობას. ხანდახან ჩუმად ყოფნა და ინტროვერტი იმის ნიშანია, რომ ვიღაცას ბუნებრივად მორცხვი ხასიათი აქვს.
რა ხდის ადამიანს მორცხვი?
რა იწვევს მორცხვობას? მორცხვობა რამდენიმე ძირითადი მახასიათებლიდან გამომდინარეობს: თვითშეგნება, უარყოფითი თვითშეგრძნება, დაბალი თვითშეფასება და განსჯის და უარყოფის შიში.მორცხვი ადამიანები ხშირად აკეთებენ არარეალურ სოციალურ შედარებებს, თავს უპირისპირდებიან ყველაზე ენერგიულ ან გარე პიროვნებებს.
მოსახლეობის რამდენი პროცენტია მორცხვი?
გამოკითხვის შედეგები განსხვავებულია, მაგრამ დაასკვნეთ, რომ სადღაც 40-დან 60 პროცენტამდე -ს შორის ყველა ზრდასრული აღნიშნავს, რომ მორცხვია, ან უფრო მეტად იდენტიფიცირება, როგორც მორცხვი ადამიანი. მორცხვი შეიძლება იყოს ინტროვერტის კომპონენტი, მაგრამ ყველა მორცხვი ადამიანი არ არის ინტროვერტი.
რატომ არის მორცხვი მნიშვნელოვანი?
როდესაც მორცხვი არ არის ექსტრემალური, მას შეუძლია სხვებისთვის უფრო ხელმისაწვდომი გახადოთ. მორცხვობა და მოკრძალება და თავმოყვარეობა, რომელიც თან ახლავს მას, იშვიათად ემუქრება სხვებს და შესაძლოა ადამიანებს უფრო კომფორტულად იგრძნონ თქვენს გვერდით.
