როდესაც სირბილს ვახდენთ, წვივის ან წვივის ძვლის წვივის ძვალი წვივის IO ჩადგმის ადგილი სწორედ მედიალური კონდილის ქვემოთაა, რომელიც მითითებულია ამ სურათზე. ელექტრონული მედიცინა. 80431. ძვალშიდა ინფუზია (IO) არის პროცესი მედიკამენტების, სითხეების ან სისხლის პროდუქტების პირდაპირ ძვლის ტვინში შეყვანის; ეს უზრუნველყოფს სისტემურ ვენურ სისტემაში შეუქცევად შესვლის წერტილს. https://en.wikipedia.org › wiki › ძვალშიდა_ინფუზია
კელშიდა ინფუზია - ვიკიპედია
ოდნავ იხრება დარტყმისგან. როდესაც ვისვენებთ ჩვენი სირბილის შემდეგ, მას შეუძლია აღდგეს და გაძლიერდეს. „წვივის ძვალი იწყებს განახლებას და ძლიერდება“, - თქვა მან. მაგრამ იმისათვის, რომ ეს მოხდეს, თქვენ უნდა დაუთმოთ თქვენს სხეულს დრო აღდგენისთვის.
წვივზე დარტყმა აძლიერებს მას?
განმეორებითი დარტყმა ასტიმულირებს ძვლებს პასუხის გაძლიერებით და სიმკვრივის დამატებით. ისევე, როგორც წონით ვარჯიში აყალიბებს კუნთებს, განმეორებითი დარტყმის ზემოქმედება წვივებზე ააშენებს ძვალს სწორედ ასე მუშაობს სხეული. ადამიანები ადაპტირებულნი არიან, როდესაც ეძლევა საკმარისი ვარჯიში, დრო, დასვენება და საკვები ნივთიერებები.
რამდენი დრო სჭირდება წვივის გაძლიერებას?
ზუსტი დრო განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანზე იმის მიხედვით, თუ რამდენად მძიმედ ვარჯიშობენ, მაგრამ კარგი საშუალო დრო ერთგული ვარჯიშით არის 2-3 თვე სამართლიანად გასატარებლად მყარი ძალა დარტყმებში და საბაზისო დონე წვივის კონდიცირებისას.
ძლიერია წვივის ძვალი?
წვივი დაარქვეს ფლეიტის წვივის სახელს. ეს არის მეორე უდიდესი ძვალი ადამიანის სხეულში ბარძაყის გვერდით. ფეხის ძვლები ყველაზე ძლიერი გრძელი ძვლებია, რადგან ისინი მხარს უჭერენ სხეულის დანარჩენ ნაწილს.
უქრება წვივი?
დასვენებითა და მკურნალობით, როგორიცაა ყინული და გაჭიმვა, წვივი შეიძლება განიკურნოს თავისით. ფიზიკური აქტივობის გაგრძელებამ ან წვივის ნიშნების იგნორირებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული დაზიანება.
