ეგზისტენციალური კრიზისი ხშირად შეიძლება გამოწვეული იყოს მნიშვნელოვანი მოვლენით ადამიანის სიცოცხლის ფსიქოლოგიური ტრავმით, ქორწინებით, განშორებით, დიდი დანაკარგით, საყვარელი ადამიანის სიკვდილით, სიცოცხლისთვის საშიში გამოცდილებით, ახალი სასიყვარულო პარტნიორით, ფსიქოაქტიური. ნარკოტიკების მოხმარება, ზრდასრული ბავშვები სახლიდან გასული, პირადად მნიშვნელოვან ასაკს (გარდასახვა …
ნორმალურია ეგზისტენციალური კრიზისი?
ეგზისტენციალური კრიზისის განცდა ხშირია და ნორმალური და ხშირად ჯანსაღია საკუთარი ცხოვრებისა და მიზნების ეჭვქვეშ დაყენება. თუმცა, ეგზისტენციალურმა კრიზისმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ნეგატიურ მსოფლმხედველობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ვერ პოულობს გამოსავალს მნიშვნელობის საკითხებზე.
როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა ეგზისტენციალური კრიზისი?
აქ არის 5 ნიშანი იმისა, რომ შესაძლოა განიცადოთ ეგზისტენციალური კრიზისი:
- მუდმივი წუხილი. თქვენ შეიძლება განიცადოთ აზრები და ეგზისტენციალური დეპრესია, რომელთა განდევნაც არ შეგიძლიათ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების განმავლობაში. …
- შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომები. …
- მოტივაციის დაქვეითება. …
- დაბალი ენერგიის დონე. …
- სოციალური აქტივობის შემცირება.
რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს ეგზისტენციალური კრიზისი?
ადამიანების
19.4%-მა თქვა, რომ მათი ეგზისტენციალური კრიზისი გაგრძელდა 3-6 თვემდე. 34.7%-მა თქვა, რომ ჯერ კიდევ გადის ერთს.
რა ასაკიდან იწყება ეგზისტენციალური კრიზისი?
არაერთი უაღრესად ნიჭიერი ახალგაზრდა ცხოვრობს იმით, რასაც შეიძლება ეწოდოს "ეგზისტენციალური კრიზისი". როგორც წესი, ესენი არიან ახალგაზრდა მამაკაცები და ქალები გვიან თინეიჯერობის ასაკში ან ადრეული ოცდაათიანი წლების შუა რიცხვებამდე, უზარმაზარ აკადემიურ და კლასგარეშე წარმატებებთან, რომლებიც, როგორც ჩანს, "კედელს ურტყამს" სწავლის დროს. საშუალო სკოლა, კოლეჯი …
