Logo ka.boatexistence.com

რა არის თქვენი აზრების გადახედვა?

Სარჩევი:

რა არის თქვენი აზრების გადახედვა?
რა არის თქვენი აზრების გადახედვა?

ვიდეო: რა არის თქვენი აზრების გადახედვა?

ვიდეო: რა არის თქვენი აზრების გადახედვა?
ვიდეო: What are your thoughts on this? #ronaldo 2024, ივლისი
Anonim

აზრების გადახედვა არის როდესაც თქვენს გონებაში აქტიურად ამჩნევთ არასახარბიელო აზრებს და აყალიბებთ მათ უფრო სასარგებლო აზრებად ადამიანების აზრებში არსებობს რამდენიმე საერთო ნიმუში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პრაქტიკული და ემოციური პრობლემები. ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ეს ზოგჯერ ცნობილია როგორც "აზროვნების დამახინჯება ".

რატომ გჭირდებათ თქვენი აზრების ხელახლა ჩამოყალიბება?

ზოგჯერ იმდენ დროს ვხარჯავთ ცუდ აზრებზე, რომ ვიწყებთ არასწორ აზრების დაჯერებას, ან საკუთარ თავს ხაზს ვუსვამთ ჩვენი დღის უარყოფით ნაწილებზე ფოკუსირებით. … თქვენი აზრების ხელახლა ჩამოყალიბება შეიძლება სასარგებლო იყოს - ხელახალი ჩარჩოს შექმნა დაგეხმარება შეამციროთ სტრესი და თავი უკეთ იგრძნოთ

რა არის ხელახალი ჩარჩოს მაგალითი?

გადაფორმების ერთ-ერთი მაგალითია პრობლემის ხელახალი განსაზღვრა გამოწვევადასეთი ხელახალი განმარტება ააქტიურებს ყოფიერების განსხვავებულ გზას. პრობლემას აქვს მძიმე ხარისხი, ხოლო გამოწვევის ცნება აცოცხლებს. … რეფრემინგის რეგულარულად პრაქტიკაში საჭიროა შეთანხმებული ძალისხმევა, მაგრამ ისეთი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ უზარმაზარი ჯილდოები.

რა არის რეფრიმ?

ზმნა (tr) ახალ ან განსხვავებულ ჩარჩოში (სურათი, ფოტო და ა.შ.) დასაყრდენი ან ჩასმა. შეცვალოს გეგმები ან ძირითადი დეტალები (პოლიტიკა, იდეა და ა.შ.) რეფრეიმის პოლიტიკა საკითხები და პრობლემები.

როგორ აყალიბებ აზრს?

თქვენი აზრების გადახედვა: პრაქტიკა

  1. ივარჯიშეთ თქვენი შემეცნებითი დამახინჯების შემჩნევაში – ყოველთვის, როცა განიცდით დამახინჯებას, მიუთითეთ ეს საკუთარ თავს. …
  2. შეაფასეთ მტკიცებულება - ამოიღეთ თქვენი აზრები და ემოციები წამით და დაფიქრდით რა არის სიტუაციის რეალური ფაქტები.

გირჩევთ: