Logo ka.boatexistence.com

რა არის 5 წამის წესი?

Სარჩევი:

რა არის 5 წამის წესი?
რა არის 5 წამის წესი?

ვიდეო: რა არის 5 წამის წესი?

ვიდეო: რა არის 5 წამის წესი?
ვიდეო: ჩამოთვალე 3 რამ, რაც მაისურის ქვეშ გაცვია | 5 წამიანი ჩელენჯი 2024, მაისი
Anonim

მთელი ცხოვრების განმავლობაში გყავდათ მშობლები, მწვრთნელები, მასწავლებლები, მეგობრები და მენტორები, რომლებიც გიბიძგებთ იყოთ უკეთესი, ვიდრე თქვენი გამართლება და უფრო დიდი ვიდრე თქვენი შიში. …

რა არის ხუთი წამის წესი?

თითქმის ყველას დაეცა იატაკზე რაღაც საჭმელი და მაინც უნდოდა მისი ჭამა. თუ ვინმემ დაინახა, რომ თქვენ ჩამოაგდეთ, მან შეიძლება დაიყვირა: "5 წამის წესი!" ეს ეგრეთ წოდებული წესი ამბობს: საჭმელი საჭმელად კარგია, თუ მას აიღებთ 5 წამში ან ნაკლებ დროში.

როგორ იყენებთ 5 წამის წესს?

5 წამის წესი მარტივია. თუ გაქვთ მიზნის მისაღწევად მოქმედების ინსტინქტი, ფიზიკურად უნდა იმოძრაოთ 5 წამში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ტვინი მოკლავს მას. მომენტი თქვენ გრძნობთ ინსტინქტს ან სურვილს იმოქმედოთ მიზნის ან ვალდებულების მიხედვით, გამოიყენეთ წესი.

როგორ გავიღვიძო 5 წამში?

დააყენეთ თქვენი მაღვიძარა საათით ადრე, ვიდრე ჩვეულებრივ გაიღვიძებთ. დააფიქსირეთ თქვენი განზრახვები წინა ღამით - იქნებ მოისმინოთ რაიმე მოტივაციური ძილის წინ, რომ დილაობით გაღვიძებულიყავით. გაიღვიძეთ მიზანმიმართულად - დათვალეთ თავში 5-მდე უკან და წამოდით საწოლიდან ამ 5 წამში.

რამდენი წამი იღებს გადაწყვეტილებას?

ტვინის აქტივობა წინასწარმეტყველებს გადაწყვეტილებებს, სანამ ისინი შეგნებულად მიიღება. მკვლევარების აზრით, თქვენი ტვინი გადაწყვეტს ათ წამამდე სანამ ამას გააცნობიერებთ.

გირჩევთ: