Logo ka.boatexistence.com

აქვს თუ არა ჯანჯაფილის ფხვნილს გინჯეროლი?

Სარჩევი:

აქვს თუ არა ჯანჯაფილის ფხვნილს გინჯეროლი?
აქვს თუ არა ჯანჯაფილის ფხვნილს გინჯეროლი?

ვიდეო: აქვს თუ არა ჯანჯაფილის ფხვნილს გინჯეროლი?

ვიდეო: აქვს თუ არა ჯანჯაფილის ფხვნილს გინჯეროლი?
ვიდეო: 🌟THIS is What Happens if You Eat Ginger Every Day (Secret Benefits) 2024, მაისი
Anonim

გამომშრალ ჯანჯაფილის ფხვნილში, შოგაოლი, ჯინჯეროლის დეჰიდრატირებული პროდუქტი, არის უპირატესი მძაფრი კომპონენტი ბიოსინთეზამდე. იგი ასევე შეიცავს მჟავე ფისოვან ნივთიერებებს (5%-8%). ჯანჯაფილი შეიცავს 3%-მდე სურნელოვან ეთერზეთს, რომლის აქტიური კომპონენტებია სესკვიტერპენოიდები, ძირითადი კომპონენტით ზინგიბერენი.

არის თუ არა ჯანჯაფილი მაღალი ბოჭკოებით?

12 გ დიეტური ბოჭკოვანი.

რა შეიცავს ჯანჯაფილის ფხვნილს?

პროტეინის, ნედლი ბოჭკოების, ცხიმისა და ნაცარი შემცველობა მერყეობდა 5.02-დან 5.82-მდე, 4.97-დან 5.61-მდე, 0.76-დან 0.90-მდე და 3.38-დან 3.66%-მდე, შესაბამისად. ბეტა-კაროტინისა და ასკორბინის მჟავას შემცველობა მაქსიმალური იყო ჩრდილში გამომშრალ ჯანჯაფილის ფხვნილში, ანუ 0,81 მგ/100 გ და 3,83 მგ/100 გ, შესაბამისად.

შეიცავს თუთიას ჯანჯაფილი?

გარდა ამისა, ჯანჯაფილი შეიცავს რამდენიმე ანტიოქსიდანტურ ნაერთს, როგორიცაა ვიტამინი C, ვიტამინი E, ბეტა-კაროტინი, ლუტეინი, ლიკოპენი, კვერცეტინი, გენისტეინი და ტანინი [19]. გარდა ამისა, ჯანჯაფილი შეიცავს აუცილებელ ელემენტებს, როგორიცაა მანგანუმი, სპილენძი, სელენი, და თუთია [19].

არის თუ არა ჯანჯაფილის ჩაიში?

ჯანჯაფილის ფესვის ჩაის პოტენციური სარგებელი ჯანმრთელობისთვის

ჯინჯეროლი არის ნივთიერება, რომელიც აძლევს კოჭას მწარე გემოს მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ჯანჯაფილის ფესვებში შემავალი ნაერთები არსებობს. ჯანმრთელობის სარგებელი. მათი თეორიების შემოწმებისას, მკვლევარები ხშირად იყენებენ ჯანჯაფილის კაფსულებს, ფხვნილს ან ექსტრაქტს დოზირების გასაადვილებლად.

გირჩევთ: