Სარჩევი:
- როგორ შემიძლია ღვიძლის დეტოქსიკაცია ბუნებრივი გზით?
- როგორ ეხმარება ღვიძლი დეტოქსიკაციაში?
- როგორ ასუფთავებთ ღვიძლს?
- ახორციელებს თუ არა ღვიძლი დეტოქსიკაციას?
ვიდეო: როგორ ახდენს ღვიძლი დეტოქსიკაციას?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ღვიძლი ფილტრავს ტოქსინებს სინუსოიდური არხებით, რომლებიც გაფორმებულია იმუნური უჯრედებით, რომელსაც კუპფერის უჯრედები ეწოდება. ეს შთანთქავს ტოქსინს, ამუშავებს მას და გამოყოფს მას. ამ პროცესს ფაგოციტოზი ეწოდება. ვინაიდან ქიმიკატების უმეტესობა შედარებით ახალია, ათასობით წელი იქნება საჭირო, სანამ ჩვენი ორგანიზმი სათანადოდ მოერგება მათ.
როგორ შემიძლია ღვიძლის დეტოქსიკაცია ბუნებრივი გზით?
შეზღუდეთ ალკოჰოლის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ. მიირთვით დაბალანსებული დიეტა ყოველდღე. ეს არის ხილისა და ბოსტნეულის ხუთიდან ცხრა პორცია, ბოსტნეულის, თხილის, თესლისა და მთლიანი მარცვლეულის ბოჭკოებთან ერთად. აუცილებლად შეიტანეთ პროტეინი ფერმენტებისთვის, რომლებიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს ბუნებრივ დეტოქსიკაციაში.
როგორ ეხმარება ღვიძლი დეტოქსიკაციაში?
ღვიძლი ასრულებს რამდენიმე როლს დეტოქსიკაციაში: ის ფილტრავს სისხლს დიდი ტოქსინების მოსაშორებლად, ასინთეზებს და გამოყოფს ნაღველს სავსე ქოლესტერინით და სხვა ცხიმში ხსნადი ტოქსინებით და ფერმენტულად ანაწილებს არასასურველს. ქიმიკატები.ეს ფერმენტული პროცესი ჩვეულებრივ ხდება ორ ეტაპად, რომლებსაც უწოდებენ I და II ფაზას.
როგორ ასუფთავებთ ღვიძლს?
უმრავლეს შემთხვევაში, ღვიძლის დეტოქსიკაცია მოიცავს ერთ ან მეტს ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან:
- დამატებების მიღება, რომლებიც შექმნილია ღვიძლიდან ტოქსინების გამოსადევნად.
- ღვიძლისმიერი დიეტის მიღება.
- გარკვეული საკვების თავიდან აცილება.
- მივდივარ წვენის სწრაფად მიღებაზე.
- მსხვილი ნაწლავისა და ნაწლავის გაწმენდა ოყნის გამოყენებით.
ახორციელებს თუ არა ღვიძლი დეტოქსიკაციას?
ამ პროცესს ეწოდება დეტოქსიკაცია, ან დეტოქსიკაცია. ამ ორგანოთა სისტემებიდან ღვიძლი ერთ-ერთ უდიდეს როლს ასრულებს. ღვიძლი ასრულებს ასობით ფუნქციას და საჭიროა საკვები ნივთიერებებისა და ჰორმონების გადასამუშავებლად, ასევე ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების შედეგად წარმოქმნილი ნარჩენების მოსაშორებლად.
გირჩევთ:
როგორ გავიგოთ, რომ მყისიერი ქოთანი ზეწოლას ახდენს?
ჩვეულებრივ, სანამ თქვენს ქვაბში ზეწოლას ახდენენ, თქვენ უნდა ნახოთ ორთქლი, რომელიც გამოდის მისგან მოცურავი სარქველიდან და ორთქლის გამოშვების სარქველი მას შემდეგ რაც დააყენებთ თქვენს მყისიერ ქვაბს საჭმლის მოსამზადებლად და ეკრანზე გამოჩნდება „ჩართული“, ორთქლი უნდა გამოვიდეს მცურავი სარქვლიდან ან წნევის გათავისუფლება, რაც მოსალოდნელია .
როგორ გავლენას ახდენს ჭექა-ქუხილი ჩემს ცხოვრებაზე?
დასკვნამ აჩვენა, რომ ჭუჭყიანი უარყოფითად მოქმედებს QOL-ზესიცოცხლისუნარიანობის, სოციალური ფუნქციონირების, ემოციური ფუნქციონირებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის სფეროებში. შედეგები ასევე ვარაუდობენ, რომ ადამიანებს, რომლებიც ჭუჭყიანებს სიმძიმის გაზრდილი დონეებით, შეიძლება ჰქონდეთ ცუდი ემოციური ფუნქციონირების უფრო მაღალი რისკი .
როგორ ახდენს ვარჯიში ორგანიზმის დეტოქსიკაციას?
ვარჯიში აჩქარებს სუნთქვას, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს ოფლის გამომუშავებას - ყველა ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ტოქსინების გამოყოფას. რაც უფრო მეტი სისხლი ცირკულირებს სხეულში, მით უფრო ადვილია ღვიძლისა და ლიმფური კვანძების მუშაობა .
რა ჰორმონების მეტაბოლიზებას ახდენს ღვიძლი?
ღვიძლი არეგულირებს სქესობრივი ჰორმონების, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების, კორტიზონის და თირკმელზედა ჯირკვლის სხვა ჰორმონების ბალანსს. ის გარდაქმნის ან შლის ორგანიზმიდან ჭარბი რაოდენობით. თუ ღვიძლს არ შეუძლია ამის გაკეთება სწორად, არსებობს ემოციური დისბალანსის რისკი .
როგორ უკავშირდება ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი თორმეტგოჯა ნაწლავთან?
შემდეგ ღვიძლის საერთო სადინარი უერთდება ნაღვლის ბუშტის კისტოზურ სადინარს და ქმნის ნაღვლის საერთო სადინარს. ეს გადის ღვიძლიდან თორმეტგოჯა ნაწლავამდე (წვრილი ნაწლავის პირველი განყოფილება) . როგორ უკავშირდება ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი თორმეტგოჯა ნაწლავთან?
