როგორც ირკვევა, პრევენცია არის მთავარი ხართ მიმტანი, მიმტანი, ბარმენი თუ შეფ-მზარეული, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დაღლილობა თქვენი ცვლის ბოლოს კომპრესიული წინდების ტარებით. … ეს წინდა უზრუნველყოფს 15-20 მმ Hg შეკუმშვას თქვენი ფეხების ენერგიით შესანარჩუნებლად, შეშუპების თავიდან ასაცილებლად და დაღლილი, მტკივნეული ფეხების მოსახსნელად.
კომპრესიული წინდები კარგია მიმტანებისთვის?
კომპრესიული წინდები ითვლება საუკეთესო წინდებად რესტორნის მუშაკებისთვის. ეს სპეციალურად შექმნილი წინდები აუმჯობესებს თქვენი სხეულის ცირკულაციას, რათა თავიდან აიცილოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა სისხლის შედედება, ვარიკოზული ვენები, ღრმა ვენების თრომბოზი, ტკივილი და დაღლილი კუნთები და გეხმარებათ გააგრძელოთ ნაბიჯი.
უნდა ჩავიცვა კომპრესიული წინდები მუშაობისას?
თუ გსურთ აიცილოთ ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია მთელი დღის განმავლობაში ჯდომასთან ან დგომთან, კომპრესიული წინდები დაგეხმარებათ. სამუშაო ცვლაში კომპრესიული წინდების ტარებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს სათანადო სისხლის ნაკადს და ცირკულაციას და შეამციროს სისხლის შედედების, ვარიკოზული ვენების და მრავალი სხვა რისკი.
ვის არ უნდა ატაროს კომპრესიული წინდები?
"თუ თქვენ გაქვთ პერიფერიული სისხლძარღვთა დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ქვედა კიდურებზე, არ უნდა ჩაიცვათ კომპრესიული წინდები", - ამბობს ის. „კომპრესიული წინდების მიერ მოწოდებულმა წნევამ შეიძლება გააუარესოს იშემიური დაავადება.
შეგიძლიათ ატაროთ კომპრესიული წინდები მთელი დღის განმავლობაში სამსახურში?
მარტივი პასუხი არის დიახ, აბსოლუტურად! თუ გაქვთ ცუდი სისხლის მიმოქცევა, ტკივილი ან ტკივილები თქვენს ფეხებსა და ტერფებში, ან გაქვთ სამუშაო, რომელიც მოითხოვს, რომ იდგეთ ან თუნდაც იჯდეთ მთელი დღის განმავლობაში, მაშინ შეიძლება დროა გამოიკვლიოთ გრადუირებული კომპრესიული წინდების ტარება. ამ ტიპის სპეციალიზებული წინდები Dr.-ისგან
