მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ზედმეტი ოფლი დაკარგოთ და შედეგად დაკარგოთ რამდენიმე უნცია წყლის წონა, კორსეტის ტარება ვერ გამოიწვევს ცხიმის დაკლებას… როდესაც ადამიანები იკლებენ წონა კორსეტის ტარების დროს მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ შეამცირეს კალორიების მიღება. კორსეტი იმდენად არასასიამოვნოა, რომ გიშლის ჭამას.
კორსეტები გხდით გამხდარ?
კორსეტებს შეუძლიათ მხოლოდ ოდნავ გამხდარი გამოჩნდეთ მაშინ, როცა ატარებთ–ისინი ფიზიკურად ვერ შეცვლიან თქვენს ზომას. … უფრო მეტიც, კორსეტის ტარებამ შეიძლება ზიანი მოგაყენოთ რამდენიმე გზით.
რამდენი ხანი გჭირდებათ კორსეტის ტარება წონის დასაკლებად?
თუ გსურთ აცვიათ ლატექსის წელის ტრენაჟორი ან კორსეტი ყოველდღიურად, მიზანია აცვიათ ის საკმარისად დიდხანს, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი, ასევე გაითვალისწინოთ კომფორტი და უსაფრთხოება.საუკეთესო შედეგისთვის, ჩვენ გირჩევთ წელის სავარჯიშოს ტარება მინიმუმ რვა საათი დღეში, ყოველდღე
კორსეტები ხელს უწყობს მუცლის შემცირებას?
კორსეტები გვთავაზობენ ფორმირების დიდ სარგებელს, არა მხოლოდ ქმნის სუპერ სასურველ ქვიშის საათის ფიგურას, არამედ აფორმებს და არბილებს მუცლის, აძლიერებს მკერდს და ამკვრივებს თეძოებს. კორსეტებს, რომლებსაც ყველაზე ხშირად ატარებენ, როგორც ფორმის ტანსაცმელს, შეუძლიათ გაზარდონ თქვენი თავდაჯერებულობა და დაგეხმარონ თავი მშვენივრად იგრძნოთ იმ კაბაში, რომლის ჩაცმასაც ელოდით.
როგორ შევამცირო მუცელი 7 დღეში?
დამატებით, გაეცანით ამ რჩევებს, თუ როგორ დაწვათ მუცლის ცხიმი ერთ კვირაზე ნაკლებ დროში
- ჩართეთ აერობული ვარჯიშები თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. …
- შეამცირეთ რაფინირებული ნახშირწყლები. …
- დაამატეთ თქვენს რაციონში ცხიმიანი თევზი. …
- დაიწყე დღე ცილოვანი საუზმით. …
- დალიეთ საკმარისი წყალი. …
- შეამცირეთ მარილის მიღება. …
- მოიხმარეთ ხსნადი ბოჭკოვანი.
