ამ ასაკის პატარების უმეტესობას ჯერ კიდევ სჭირდება მინიმუმ ერთსაათიანი ძილი შუადღისას, რაც რეალურად დაეხმარება თქვენს შვილს ღამით უფრო სწრაფად და ეფექტურად დაიძინოს. მაშინაც კი, თუ შენი არ არის, ცოტა მშვიდი დრო - მისთვის და შენთვის - არ დააზარალებს.
არის თუ არა 2 წლის ბავშვისთვის ძილი?
ეს არის სრულიად ნორმალური და თქვენი პატარა ბავშვის ბუნებრივი განვითარების ნაწილია. და, როგორც აღვნიშნეთ, ისინი დროებითია. მთავარია დარჩეთ თანმიმდევრული და გათავისუფლდეთ დროებითი შეფერხებისგან.
რამდენი ხანი უნდა იძინოს 2 წლის ბავშვი?
1-5 წლის ასაკიდან ბავშვებმა უნდა იძინონ დღეში 12-14 საათი, ძილიანობისა და ღამეების დათვლა. (შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ თქვენი 2 წლის ბავშვი იძინებს დაახლოებით 2 საათს დღეში და თქვენი 3 წლის ბავშვი დღეში 1 საათს.)
რას აკეთებ, როცა შენი 2 წლის ბავშვი არ იძინებს?
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს პატარას არ სურს შუადღის ძილი, მთავარი შეიძლება იყოს დარწმუნდეთ, რომ მან ენერგია გამოიყენოს დღის დასაწყისში. სცადეთ დარეგისტრირდეთ აქტივობებზე, როგორიცაა პატარა ჭექა-ქუხილი ან ფეხბურთი დამატებითმა ფიზიკურმა მოძრაობამ შეიძლება წაახალისოს ისინი, გააგრძელონ ძილი კიდევ რამდენიმე თვით (ან წლები, თუ გაგიმართლათ).
რატომ იბრძვის ჩემი 2 წლის ბავშვი მოულოდნელად ძილის წინ?
თუ გყავთ დაახლოებით 2 წლის ბავშვი, რომელსაც უცებ არ სძინავს, როგორც ადრე და ჩხუბობს ძილის წინ, ღამით რამდენჯერმე იღვიძებს ან ძალიან ადრე დგება დღის განმავლობაში, დიდია თქვენი პატარა. განიცდის 2-წლიან ძილის რეგრესიას.
