Logo ka.boatexistence.com

2 წლის ბავშვებს სჭირდებათ ძილი?

Სარჩევი:

2 წლის ბავშვებს სჭირდებათ ძილი?
2 წლის ბავშვებს სჭირდებათ ძილი?

ვიდეო: 2 წლის ბავშვებს სჭირდებათ ძილი?

ვიდეო: 2 წლის ბავშვებს სჭირდებათ ძილი?
ვიდეო: 2 Year Old Sleep Training: How to Avoid Common Sleep Problems 2024, მაისი
Anonim

ამ ასაკის პატარების უმეტესობას ჯერ კიდევ სჭირდება მინიმუმ ერთსაათიანი ძილი შუადღისას, რაც რეალურად დაეხმარება თქვენს შვილს ღამით უფრო სწრაფად და ეფექტურად დაიძინოს. მაშინაც კი, თუ შენი არ არის, ცოტა მშვიდი დრო - მისთვის და შენთვის - არ დააზარალებს.

არის თუ არა 2 წლის ბავშვისთვის ძილი?

ეს არის სრულიად ნორმალური და თქვენი პატარა ბავშვის ბუნებრივი განვითარების ნაწილია. და, როგორც აღვნიშნეთ, ისინი დროებითია. მთავარია დარჩეთ თანმიმდევრული და გათავისუფლდეთ დროებითი შეფერხებისგან.

რამდენი ხანი უნდა იძინოს 2 წლის ბავშვი?

1-5 წლის ასაკიდან ბავშვებმა უნდა იძინონ დღეში 12-14 საათი, ძილიანობისა და ღამეების დათვლა. (შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ თქვენი 2 წლის ბავშვი იძინებს დაახლოებით 2 საათს დღეში და თქვენი 3 წლის ბავშვი დღეში 1 საათს.)

რას აკეთებ, როცა შენი 2 წლის ბავშვი არ იძინებს?

თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს პატარას არ სურს შუადღის ძილი, მთავარი შეიძლება იყოს დარწმუნდეთ, რომ მან ენერგია გამოიყენოს დღის დასაწყისში. სცადეთ დარეგისტრირდეთ აქტივობებზე, როგორიცაა პატარა ჭექა-ქუხილი ან ფეხბურთი დამატებითმა ფიზიკურმა მოძრაობამ შეიძლება წაახალისოს ისინი, გააგრძელონ ძილი კიდევ რამდენიმე თვით (ან წლები, თუ გაგიმართლათ).

რატომ იბრძვის ჩემი 2 წლის ბავშვი მოულოდნელად ძილის წინ?

თუ გყავთ დაახლოებით 2 წლის ბავშვი, რომელსაც უცებ არ სძინავს, როგორც ადრე და ჩხუბობს ძილის წინ, ღამით რამდენჯერმე იღვიძებს ან ძალიან ადრე დგება დღის განმავლობაში, დიდია თქვენი პატარა. განიცდის 2-წლიან ძილის რეგრესიას.

გირჩევთ: