შეგიძლია უფრო გაბრაზდე?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ბრაზი განცალკევებულია აგრესიისგან, რომელიც არის ქცევა, როგორიცაა ყვირილი და დარტყმა. ადამიანები ზოგჯერ აგრესიულები არიან, როცა გაბრაზებულები არიან, მაგრამ არა ყოველთვის. ადამიანები ბრაზდებიან სამი რამის შედეგად: პროვოკაცია, მათი შეფასება ან პროვოკაციის ინტერპრეტაცია და მათი განწყობა პროვოკაციის დროს.

რა აბრაზებს ადამიანს?

გაბრაზების მრავალი საერთო გამომწვევი მიზეზია, როგორიცაა მოთმინების დაკარგვა, იმის განცდა, თითქოს თქვენი აზრი ან ძალისხმევა არ არის დაფასებული და უსამართლობა. ბრაზის სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება მოგონება ტრავმული ან გამაღიზიანებელი მოვლენებისა და პირადი პრობლემების შესახებ წუხილი… თქვენი პირადი ისტორია ასევე კვებავს თქვენს რეაქციას ბრაზზე.

შეიძლება თუ არა გარკვეულმა ადამიანმა გამოიწვიოს გაბრაზება?

ის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ემოცია, არის თითქმის გაუთავებელი. ეს შეიძლება იყოს გარკვეული სიტყვა, მოქმედება, ადგილი ან ადამიანი, სია ნამდვილად შეიძლება გაგრძელდეს. ეს არის ყველაფერი, რასაც თქვენი ტვინი აკავშირებს თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილების გარკვეულ მეხსიერებასთან.

შეგიძლიათ განავითაროთ ბრაზი?

რა იწვევს ბრაზის პრობლემებს? ბევრმა რამ შეიძლება გამოიწვიოს გაბრაზება, მათ შორის სტრესი, ოჯახური პრობლემები და ფინანსური საკითხები. ზოგიერთი ადამიანისთვის ბრაზი გამოწვეულია ძირითადი აშლილობით, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი ან დეპრესია. რისხვა თავისთავად არ განიხილება აშლილობად, მაგრამ ბრაზი არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის რამდენიმე მდგომარეობის ცნობილი სიმპტომი.

რატომ ვგრძნობ გაბრაზებას უმიზეზოდ?

გაბრაზების ზოგიერთი გავრცელებული გამომწვევია: პირადი პრობლემები, როგორიცაა სამსახურში დაწინაურების გამოტოვება ან ურთიერთობის სირთულეები. სხვა პირის მიერ გამოწვეული პრობლემა, როგორიცაა გეგმების გაუქმება. ისეთი მოვლენა, როგორიცაა ცუდი მოძრაობა ან ავტოკატასტროფაში მოხვედრა.