გოგრის ღვეზელი ფუნქციონირებს როგორც ჩვეულებრივი საკვები პროდუქტი, ერთი ღვეზელი მიირთმევს ერთხელ, განსხვავებით ტორტისაგან, რომელიც მოხმარებამდე ბლოკზე უნდა დადოთ. გოგრის ღვეზელები აღადგენს 4 შიმშილის ქულას ერთ ღვეზელზე შეგიძლიათ გააკეთოთ გოგრის ღვეზელი ერთი გოგრით, ერთი კვერცხით და ერთი ერთეული შაქარით.
გოგრის ღვეზელი კარგი საკვები წყაროა?
გოგრის ღვეზელი არის კარგი საჭმელი Minecraft-ში. ის აღადგენს შიმშილის 8 ქულას და ყველა ინგრედიენტი ადვილად მუშავდება.
რამდენ ჯანმრთელობას გაძლევთ გოგრის ღვეზელი?
გოგრის ღვეზელის პორცია ასევე უზრუნველყოფს A ვიტამინის რეკომენდებული დღიური რაოდენობის 67 პროცენტს, K ვიტამინს 15 პროცენტს და E ვიტამინს 7 პროცენტსვიტამინები A, E და K ხელს უწყობს კანისა და ლორწოვანი გარსების ჯანმრთელობას, ღამის ხედვას, სისხლის შედედებას და ძვლებისა და კბილების განვითარებას.
რას იღებს თქვენი ორგანიზმი გოგრის ღვეზელის ჭამით?
ერთი ნაჭერი გოგრის ღვეზელი შეიცავს რეკომენდებულზე მეტ დღიურ მნიშვნელობას ვიტამინ A, რომელიც აუმჯობესებს მხედველობას და იმუნურ სისტემას. გოგრის შიგთავსი ასევე შეიცავს კალიუმს, C ვიტამინს და რკინას, რაც გაგიუმჯობესებთ განწყობას.
გოგრის ღვეზელი წონაში მატებს?
მარტივად რომ ვთქვათ, გოგრა არის წონის დაკლებისთვის მეგობრული საკვები, რადგან შეგიძლიათ უფრო მეტი მოიხმაროთ, ვიდრე სხვა ნახშირწყლების წყაროები - როგორიცაა ბრინჯი და კარტოფილი - მაგრამ მაინც მიიღოთ ნაკლები კალორია. უფრო მეტიც, გოგრა არის ბოჭკოების კარგი წყარო, რომელიც დაგეხმარებათ მადის შეკავებაში.
