Სარჩევი:
- გაიძულებს დიაბეტი მუდმივად შიმშილის გრძნობას?
- რატომ ვგრძნობ უცებ მუდმივად შიმშილს?
- რატომ გრძნობენ დიაბეტით დაავადებულებს შიმშილი?
- მოქმედებს თუ არა სისხლში შაქარი შიმშილზე?
ვიდეო: იწვევს თუ არა მაღალი შაქარი შიმშილს?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
სისხლში შაქრის მაღალმა ან დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილის უეცარი გრძნობა ან ჭამის სურვილი, ამბობს Dacia Lyn Breeden, RD, რეგისტრირებული დიეტოლოგი მისისიპის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრში. ჯექსონში. სისხლში შაქრის დრამატული ცვალებადობა შეიძლება რეალურად იგრძნოს შიმშილი, განმარტავს ბიელი, რომელსაც ასევე აქვს 1 ტიპის დიაბეტი.
გაიძულებს დიაბეტი მუდმივად შიმშილის გრძნობას?
დიაბეტით ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე რთული ასპექტია ის, რომ მას შეუძლია ზედმეტი შიმშილობდეთ -ისთვის, რაც ყველაზე მეტად მოქმედებს თქვენს სისხლში შაქარზე: საკვები. უფრო კონკრეტულად, შაქრიანი საკვები. ამ მდგომარეობას ეწოდება პოლიფაგია და არსებითად არის "გადაჭარბებული შიმშილი". ის ძალიან ხშირია დიაბეტის მქონე ადამიანებში.
რატომ ვგრძნობ უცებ მუდმივად შიმშილს?
დასკვნა
შეიძლება ხშირად იგრძნოთ შიმშილი თუ თქვენს დიეტას აკლია ცილები, ბოჭკოები ან ცხიმები, ეს ყველაფერი ხელს უწყობს სისრულეს და ამცირებს მადას. უკიდურესი შიმშილი ასევე არაადეკვატური ძილისა და ქრონიკული სტრესის ნიშანია. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ გარკვეული მედიკამენტები და დაავადებები იწვევს ხშირ შიმშილს.
რატომ გრძნობენ დიაბეტით დაავადებულებს შიმშილი?
უკონტროლო დიაბეტის დროს, სადაც სისხლში გლუკოზის დონე არანორმალურად მაღალი რჩება (ჰიპერგლიკემია), სისხლიდან გლუკოზა ვერ შედის უჯრედებში - ინსულინის ნაკლებობის ან ინსულინის რეზისტენტობის გამო - ასე რომ, სხეული ვერ გარდაქმნის თქვენს საკვებს. ენერგიად. ეს ენერგიის ნაკლებობა იწვევს შიმშილის ზრდას.
მოქმედებს თუ არა სისხლში შაქარი შიმშილზე?
როდესაც სისხლში შაქრის დონე ძალიან დაბალია, თქვენი უჯრედები შიმშილდებიან ენერგიისთვის. თავდაპირველად შეიძლება შეამჩნიოთ უმნიშვნელო სიმპტომები, როგორიცაა შიმშილი და თავის ტკივილი. თუმცა, თუ სისხლში შაქრის დონეს დროულად არ აიყვანთ, შესაძლოა სერიოზული გართულებების რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ.
გირჩევთ:
რამდენ შიმშილს აღადგენს გოგრის ღვეზელი?
გოგრის ღვეზელი ფუნქციონირებს როგორც ჩვეულებრივი საკვები პროდუქტი, ერთი ღვეზელი მიირთმევს ერთხელ, განსხვავებით ტორტისაგან, რომელიც მოხმარებამდე ბლოკზე უნდა დადოთ. გოგრის ღვეზელები აღადგენს 4 შიმშილის ქულას ერთ ღვეზელზე შეგიძლიათ გააკეთოთ გოგრის ღვეზელი ერთი გოგრით, ერთი კვერცხით და ერთი ერთეული შაქარით .
იწვევს თუ არა შაქარი ანთებას?
სამწუხაროდ, შაქარი პირველ ადგილზეა იმ საკვების სიაში, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ კუნთების და სახსრების ანთება. მრავალი კვლევა ვარაუდობს, რომ დამუშავებული შაქარი ათავისუფლებს ანთების პროთეზებს ორგანიზმში, რაც იწვევს სახსრების შემდგომ ანთებას .
იწვევს თუ არა წონის მატებას ბუნებრივი შაქარი?
ფრუქტოზა, ხილში შემავალი შაქარი, შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, თუ ძალიან ბევრს მიირთმევთ. გაარკვიეთ, რამდენია ძალიან ბევრი და რას ნიშნავს ფრუქტოზა თქვენს დიეტაზე. ფრუქტოზა, ნატურალური შაქარი, რომელიც გვხვდება ხილსა და სიმინდში, ბევრს აწეწა წარბი წონაზე მისი გავლენის გამო .
იწვევს თუ არა სიმსივნეს მაღალი ელექტროგადამცემი ხაზები?
გამოკვლევებმა გამოიკვლია ამ კიბოს ასოციაციები ელექტროგადამცემი ხაზების მახლობლად ცხოვრებასთან, სახლში მაგნიტურ ველებთან და მშობლების მაღალი დონის მაგნიტური ველების ზემოქმედებასთან სამუშაო ადგილზე. არ არის ნაპოვნი თანმიმდევრული მტკიცებულება არაიონებელი EMF-ის ნებისმიერ წყაროსა და კიბოს შორის კავშირის შესახებ .
იწვევს თუ არა მაღალი პროლაქტინი წონის მატებას?
პროლაქტინის მაღალმა დონემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება და ნეიროფსიქოლოგიური დარღვევები . სიმსივნის ზომა კორელაციაშია გამოყოფილი პროლაქტინის რაოდენობასთან. უფრო დიდ სიმსივნეებს შეუძლიათ გამოიწვიონ მასობრივი ეფექტები ადგილობრივი სტრუქტურების შეკუმშვით .
