Logo ka.boatexistence.com

გაზრდის რძის მიწოდებას?

Სარჩევი:

გაზრდის რძის მიწოდებას?
გაზრდის რძის მიწოდებას?

ვიდეო: გაზრდის რძის მიწოდებას?

ვიდეო: გაზრდის რძის მიწოდებას?
ვიდეო: რძის ტექნიკური რეგლამენტი - რას გულისხმობს ახალი რეგულაცია 2024, მაისი
Anonim

თუ დედის რძეს ექსკლუზიურად ატარებთ ბავშვისთვის, ორმაგი ამოტუმბვა (ორივე მხრიდან ერთდროულად ამოტუმბვა) უფრო მეტ რძეს გამოიღებს და შეამცირებს გადატუმბვის დროს დახარჯულ დროს. მედდა და ტუმბო… ეს ასტიმულირებს თქვენს ორგანიზმს, გამოიმუშაოს მეტი და დაიწყებს რძის მომარაგების გაზრდას - თუნდაც ეს ცოტა იყოს.

რამდენი ხანი უნდა გამოვიტანო რძის მიწოდების გასაზრდელად?

საკმარისად დიდხანს იტუმბებით? რძის მომარაგების გაზრდის მიზნით ამოტუმბვისას რეკომენდებულია (ორმაგად) ამოტუმბვა მინიმუმ 15 წუთი; იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ტუმბო ამოიღებს რძის ოპტიმალურ რაოდენობას მკერდიდან, გააგრძელეთ ამოტუმბვა რძის ბოლო წვეთებიდან 2-5 წუთის განმავლობაში.

ხელს უწყობს რძის მომარაგების გაზრდას?

შეგიძლიათ სცადოთ ერთი ან ორივე მკერდის ამოტუმბვა ან ხელის გამომეტყველება ყოველი საექთნო განყოფილების შემდეგ, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მკერდი მთლიანად ცარიელია. ეს სიგნალს აძლევს თქვენს სხეულს, რომ დაიწყოს მეტი რძის გამომუშავება. დროთა განმავლობაში, ძუძუთი კვების შემდეგ ამოტუმბვამ შეიძლება გამოიწვიოს რძის რაოდენობის ზრდა, რომელსაც გამოიმუშავებ მთელი დღის განმავლობაში.

გაზრდის თუ არა ყოველ 3 საათში რძის მიწოდებას?

დღეში ორ საათში ერთხელ ამოტუმბვა ასევე დაგეხმარებათ რძის მარაგის გაზრდაში. რეკომენდირებულია ამოტუმბვა მინიმუმ ყოველ სამ საათში დღის განმავლობაში თუ ექსკლუზიურად ტუმბობთ, ისე ხშირად უნდა ამოტუმბოთ, რამდენსაც თქვენი ახალშობილი იკვებება მთელი დღის განმავლობაში, რათა დაამყაროთ რძის სრული მარაგი.

გავაგრძელო ტუმბო, თუ რძე არ გამოდის?

„სტანდარტული რჩევაა, ამოტუმბეთ 15-20 წუთის განმავლობაში მაშინაც კი, თუ რძე არ მიედინება მთელი ამ ხნის განმავლობაში, თქვენ უნდა იტუმბოთ ამდენი ხანი, რომ მიიღოთ საკმარისი ძუძუს. სტიმულაცია. ასევე, რძის ნაკადის შეწყვეტიდან სულ მცირე 5 წუთის შემდეგ ტუმბო თქვენს ორგანიზმს აცნობებს, რომ მეტი რძე გჭირდებათ; რითაც გაზრდის თქვენს მიწოდებას.

გირჩევთ: