Logo ka.boatexistence.com

ასხამს წონას?

Სარჩევი:

ასხამს წონას?
ასხამს წონას?

ვიდეო: ასხამს წონას?

ვიდეო: ასხამს წონას?
ვიდეო: The Science of Weight Loss How to Shed Pounds the Right Way 2024, მაისი
Anonim

Haylage შეუძლია მიაწოდოს ცხენებს, რომლებიც მიდრეკილნი არიან წონის მატებისკენ ან ლამინიტისკენ ჭარბი ენერგიით, რომელიც უზრუნველყოფილია მათი საკვებით. ადამიანები, რომლებიც ამცირებენ საკვებს არასასურველი წონის შესამცირებლად, რისკავს მათ ცხენებს არასაკმარისი საკვების მიღება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის წყლულების და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემების გაზრდილი რისკი.

თივა უფრო მსუქებელია თუ თივა?

თუმცა,

Haylage უფრო მაღალია პროტეინის შემცველობით და უფრო ასათვისებელი ვიდრე თივა, რაც მას უფრო მაღალ DE შემცველობას აძლევს. შედეგად, ცხენები, როგორც წესი, უკეთესად მოქმედებენ თივაზე, ამიტომ ის ხშირად არ არის იდეალური ჭარბწონიანი ცხენებისთვის და წონის მომატებისკენ მიდრეკილი ცხენებისთვის, მეტაბოლური და ლამინირებული ცხენებისთვის, თუ ეს არ არის ბოჭკოვანი და დაბალი DE ჯიში.

ამცირებს თუ არა თივის გაჟღენთვა კალორიებს?

ცხენებისთვის, რომელთა კალორიების მიღებას კონტროლი სჭირდება, ვარაუდობენ, რომ თივის გაჟღენთვა 12 საათის განმავლობაში დაგეხმარებათ ბევრი კალორიის გამოყოფაში, დარჩება მხოლოდ ბოჭკოვანი ელემენტი. რაც შეეხება ჰეილაჟს? … თივის ჩამოსხმის რისკის შესამცირებლად საჭიროა ტენიანობის შემცირება დაახლოებით 16%-მდე ან ნაკლებზე.

ჰილაჟს აქვს მეტი შაქარი ვიდრე თივა?

პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ჰილაჟი ჩვეულებრივ უფრო დაბალია შაქრით ვიდრე თივა და შეიცავს მეტ პროტეინს. თქვენი თივის გაჟღენთვა ან ორთქლზე მოხარშვა დაგეხმარებათ შაქრის დონის შემცირებაში.

რა მატებს ცხენის კვება წონაში?

ფანტელის ან ორი კარგი ხარისხის იონჯას შერევა ბალახის თივის რაციონში არის კიდევ ერთი გზა თქვენი საკვების კვების ღირებულების დასამატებლად. იონჯა უფრო კალორიულია და ცილა, ვიდრე ბალახის თივა, რაც მას შესანიშნავ არჩევანს ხდის გამხდარი ცხენისთვის წონის დასამატებლად.

გირჩევთ: