Logo ka.boatexistence.com

ორსულობის დროს ყაბზობის მოხსნა შესაძლებელია?

Სარჩევი:

ორსულობის დროს ყაბზობის მოხსნა შესაძლებელია?
ორსულობის დროს ყაბზობის მოხსნა შესაძლებელია?

ვიდეო: ორსულობის დროს ყაბზობის მოხსნა შესაძლებელია?

ვიდეო: ორსულობის დროს ყაბზობის მოხსნა შესაძლებელია?
ვიდეო: კვლევა: ორსულობის დროს ბროწეულის წვენის მიღება ნაყოფის ტვინს ტრავმებისგან იცავს 2024, მაისი
Anonim

ორსულობისას ქალებს ხშირად შეუძლიათ შეამსუბუქონ ყაბზობა ნაზი, უსაფრთხო სახლის საშუალებების გამოყენებით: ბოჭკოვანი: ბოჭკოვანი დანამატების მიღება ან მეტი ბოჭკოვანი საკვების მიღება, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული და მთლიანი მარცვლეული., შეუძლია გაზარდოს განავლის რაოდენობა და გააადვილოს მათი გავლა ნაწლავებში.

რა შველის ყაბზობას ორსულობის დროს?

რეკლამა

  • დალიეთ ბევრი სითხე. წყალი კარგი არჩევანია. ქლიავის წვენი ასევე დაგეხმარებათ.
  • ჩართეთ ფიზიკური აქტივობა თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. აქტიურობა დაგეხმარებათ ორსულობის შეკრულობის თავიდან აცილებაში.
  • შეიტანეთ მეტი ბოჭკოვანი თქვენს დიეტაში. აირჩიეთ მაღალი ბოჭკოვანი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, ლობიო და მთელი მარცვლეული.

როდის იწყება ორსულობის ყაბზობა?

ყაბზობა ორსულობის დროს ჩვეულებრივ იწყება პირველ ტრიმესტრში, დაახლოებით მეორე-მესამე თვეში პროგესტერონის დონის მატებასთან ერთად და შეიძლება გაუარესდეს ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად.

როგორ უნდა მოგვარდეს ყაბზობა?

შეკრულობის მკურნალობა

  1. შეცვალეთ რას ჭამთ და სვამთ. ჭამის და სასმელის შეცვლამ შესაძლოა განავალი გახადოს რბილი და გაადვილოს. …
  2. მიიღეთ რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა. …
  3. სცადეთ ნაწლავის ვარჯიში. …
  4. შეწყვიტეთ გარკვეული მედიკამენტების ან დიეტური დანამატების მიღება. …
  5. მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები. …
  6. რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები. …
  7. ბიოუკუკავშირის თერაპია. …
  8. ქირურგია.

საზიანოა ყაბზობა ბავშვისთვის ორსულობის დროს?

იმოქმედებს ყაბზობა ბავშვზე? ეს არ იქნება პრობლემა ბავშვისთვის. თქვენთვის, ყაბზობა, ალბათ, უბრალოდ შემაწუხებელი იქნება, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ის იწვევს სერიოზულ სამედიცინო პრობლემებს, როგორიცაა ბუასილი, სწორი ნაწლავის სისხლდენა და სწორი ნაწლავის ნაპრალები.

გირჩევთ: