ხუს ხუსის თესლები დაფქვით ფხვნილად და ურევენ თაფლს, რომ გახადონ პასტა ეს პასტა წაისვით სახეზე და კისერზე და 15 წუთის შემდეგ გარეცხეთ ნელთბილი წყლით. ამით თქვენი კანი გლუვსა და ბზინვარებას ხდის. მესამე, ხუს ხუსის თესლები გამოიყენება ქერტლის ეფექტურად მოსაგვარებლად.
როგორ იღებთ KHUS KHUS-ს?
როგორ მივირთვათ ხუსი
- შეგიძლიათ ტალახის ქვაბში დაასველოთ 50გრ ხუს ძირი 2ლ წყალში. ამოიღეთ ფესვები 4-5 საათის შემდეგ, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დალიოთ წყალი.
- ხუსის უშუალოდ მოხმარება ასევე შეიძლება ეფექტური იყოს.
როგორ მიირთმევთ ხას ხას?
2. ხუს ხუს კა ჰალვა. გაჟღენთილი და დაფქული ხუს ხუსი მოხარშული რძით და კარდამონის ფხვნილით, მიირთვით კარამელიზებული ნუშით და პისტასთან ერთად ნაყინთან ერთად. ეს არის გულისამაჩუყებელი კერძი სახლში მოსამზადებლად, იდეალურია სადილის შემდეგ დესერტად.
შემიძლია თუ არა ხას ხასის ჭამა ყოველდღიურად?
ადამიანებმა, რომლებსაც აწუხებთ საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, რეგულარულად უნდა მიირთვან ხუს ხუსი. აფერხებს რესპირატორულ პრობლემებს ხუს ხუსის რეგულარული მოხმარება ეფექტური სამკურნალო საშუალებაა რესპირატორული დაავადებებისთვის, როგორიცაა ასთმა. ბალახი ხსნის ცხვირის გასასვლელს და უნარჩუნებს ყელს სუფთას.
როგორ გამოვიყენო KHUS KHUS ყაყაჩოს თესლი?
ცნობილია დამამშვიდებელი ეფექტის შესაქმნელად, თესლი ხელს უწყობს სტრესის დონის შემცირებას. ისინი შეიძლება მიირთვათ ჩაის სახით, ან მოამზადოთ პასტა და შეურიოთ თბილ რძეს, რათა ისიამოვნოთ კურთხეული ძილით. ასევე წაიკითხეთ უძილობის მკურნალობის 4 გზა.
