Სარჩევი:
- რას აკეთებენ ჟონგლერები?
- რა არის საუკეთესო გზა გოლფის იდაყვის მოსაშორებლად?
- შეიძლება ჟონგლირმა გამოიწვიოს იდაყვის ტკივილი?
- რას ნიშნავს შიდა იდაყვი?
ვიდეო: რა არის ჟონგლირების იდაყვი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ბურთის სროლის ნაცვლად, გამოიყენეთ ამ მკლავის იდაყვი, რომ დაარტყით შემდეგ ბურთს, რომელიც მიდის ნიმუშის ამ მხარეს, ისე რომ ის აბრუნდეს უკან და დაბრუნდეს იმ ხელის მიმართულებით, რომელმაც ის ისროლა. …
რას აკეთებენ ჟონგლერები?
ჟონგლერი, (ლათინური joculare-დან "ხუმრობისკენ"), მოქეიფე, რომელიც სპეციალიზირებულია წონასწორობისა და ოსტატობის საქმეებში ისეთი ნივთების სროლაში და დაჭერაში, როგორიცაა ბურთები, თეფშები და დანები.
რა არის საუკეთესო გზა გოლფის იდაყვის მოსაშორებლად?
სცადეთ შემდეგი:
- დაისვენეთ. გააჩერეთ თქვენი გოლფის თამაში ან სხვა განმეორებადი აქტივობები, სანამ ტკივილი არ გაქრება. …
- გაყინეთ დაზიანებული ადგილი. წაისვით ყინულის პაკეტები იდაყვზე 15-20 წუთის განმავლობაში, დღეში სამიდან ოთხჯერ რამდენიმე დღის განმავლობაში. …
- გამოიყენეთ ბრეკეტი. …
- გაჭიმეთ და გააძლიერეთ დაზიანებული ადგილი.
შეიძლება ჟონგლირმა გამოიწვიოს იდაყვის ტკივილი?
არა მხოლოდ დაღმართზე სირბილი იწვევს ტკივილს მუხლის ექსტენსორული კუნთების, არამედ ასევე შეუძლია იდაყვის მომხრეებშიც - კუნთები, რომლებსაც იყენებთ მკლავის მოსახვევში, ახალი კვლევა გამოქვეყნდა Journal of Strength & Conditioning Research-ში.
რას ნიშნავს შიდა იდაყვი?
იდაყვის შიდა ნაწილი არის ძვლოვანი გამონაყარი, რომელსაც ჰქვია მხის ძვლის მედიალური ეპიკონდილი. აქ მიმაგრებულია კუნთების დამატებითი მყესები და შეიძლება დაზიანდეს, ასევე გამოიწვიოს ანთება ან ტენდონიტი (მედიალური ეპიკონდილიტი, ან გოლფის იდაყვი).
გირჩევთ:
ვინ არის დ.ბ. და რატომ არის მის მიმართ ზიზღი?
ვინ არის D.B. და რატომ არის ჰოლდენი გარკვეულწილად ზიზღს მის მიმართ? დ.ბ. არის ჰოლდენის უფროსი ძმა და არის სცენარის ავტორი ჰოლივუდში ჰოლდენს სძულს, რომ დ.ბ.-მ ჰოლივუდის ისტებლიშმენტს ფულისა და ლამაზი იაგუარი "გაყიდა". ჰოლდენი თავის ძმას "
რატომ არის მნიშვნელოვანი ვიცოდეთ, რომ ბიბლია ღმერთის მიერ არის შთაგონებული?
ვერბალური პლენარული შთაგონება: ეს შეხედულება უფრო დიდ როლს ანიჭებს ბიბლიის ადამიანთა დამწერებს, იმავდროულად ინარჩუნებს რწმენას, რომ ღმერთმა შეინარჩუნა ბიბლიის სიტყვების მთლიანობა. შთაგონების ეფექტი იყო მოძრავი მწერლები ისე, რომ წარმოედგინათ სიტყვები ღმერთს სურდა .
როდის tp არის მაქსიმალური mp არის?
როდესაც TP მიაღწევს მაქსიმალურ წერტილს, MP ხდება ნული ამ კონცეფციის უკეთ გაგება შესაძლებელია შემდეგი განრიგისა და დიაგრამის დახმარებით. როგორც გრაფიკზე ხედავთ, TP იზრდება მზარდი ტემპით P წერტილამდე, გადახრის წერტილამდე, და ამ მომენტამდე (ანუ ცვლადი ფაქტორის მე-2 ერთეული), MP იზრდება .
მოქმედებს თუ არა ჩოგბურთის იდაყვი იდაყვის ნერვზე?
ჩოგბურთის იდაყვის სიმპტომები დაჭერილი ნერვის დროს, თქვენი ნერვი იდაყვის მახლობლად ან იდაყვშია ჩაკეტილი, რაც იწვევს არა მხოლოდ იდაყვის ტკივილს, არამედ ჩხვლეტას, დაბუჟებას და სისუსტეს ხელის, მაჯის და მკლავის არეში. ყველაზე გავრცელებული ნერვი, რომელიც იჭედება ან იდაყვის მახლობლად იჭედება, არის თქვენი იდაყვის ნერვი .
ვინმეს იდაყვი აკოცა?
როდესაც იმედგაცრუებისგან ცრემლები სცვივათ, როგორ უნდა გინდოდეს იყოთ გერკარი ბრაჩო 20 წლის ფლორიდადან კონტორტიონისტია - მაგრამ ეს არ არის მისი სხეული- მოხრილი უნარები, რაც მას საშუალებას აძლევს შეასრულოს ეს გასაოცარი საქმე. მას არაჩვეულებრივად გრძელი ენა აქვს და შეუძლია არა მხოლოდ იდაყვის, არამედ თვალის ლოცვა .
