Logo ka.boatexistence.com

როგორ მინერალიზებული კბილები?

Სარჩევი:

როგორ მინერალიზებული კბილები?
როგორ მინერალიზებული კბილები?

ვიდეო: როგორ მინერალიზებული კბილები?

ვიდეო: როგორ მინერალიზებული კბილები?
ვიდეო: 4 Products That Help Re-Mineralize Teeth & the Alkalinization of Saliva 2024, ივნისი
Anonim
  1. მიმოხილვა. მინერალები, როგორიცაა კალციუმი და ფოსფატი, ხელს უწყობს კბილის მინანქრის ფორმირებას, ძვლებსა და დენტინს. …
  2. გამოიყენეთ ფტორიანი კბილის პასტა. არა მხოლოდ ნებისმიერი კბილის პასტა იმუშავებს დემინერალიზაციის წინააღმდეგ. …
  3. დაღეჭეთ უშაქრო რეზინი. …
  4. მიიღეთ ხილი და ხილის წვენები ზომიერად. …
  5. მიიღეთ მეტი კალციუმი და ვიტამინები. …
  6. განიხილეთ პრობიოტიკები.

როგორ შემიძლია კბილების რემინერალიზაცია?

6 გზა კბილების რემინერალიზაციაში

  1. გაზარდეთ ნერწყვის გამომუშავება. კბილის მინანქრის აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა არის ნერწყვის მაქსიმალური ოდენობის გაზრდა. …
  2. დალიეთ მეტი წყალი. …
  3. გამოიყენეთ სამუშაოსთვის შექმნილი კბილის პასტა. …
  4. დაღეჭეთ უშაქრო რეზინა. …
  5. მიირთვით რემინერალიზაციის დიეტა. …
  6. მოერიდეთ მჟავე სასმელებს.

რამდენი ხანი სჭირდება კბილების რემინერალიზაციას?

რემინერალიზაციის პროცესს, როგორც წესი, სჭირდება დაახლოებით სამი-ოთხი თვე ეფექტის მისაღწევად. თუმცა, როგორც კი დაიწყებთ თქვენი მინანქრის უკეთ გამაგრებას, შეიძლება დაინახოთ უფრო ძლიერი კბილები, იგრძნოთ ნაკლები მგრძნობელობა და უფრო თეთრი ღიმილიც კი გამოავლინოთ.

რა საკვები ახდენს კბილების რემინერალიზაციას?

ამიტომ, კბილის რემინერალიზაციის იდეალური დიეტა მოიცავს:

  • რძე, რომელიც მდიდარია კალციუმით და ფოსფორით.
  • კალციუმით მდიდარი ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა სარდინი, ორაგული და თეთრი თევზი.
  • თხილი და ბოსტნეული.
  • D და K2 ვიტამინებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა კვერცხის გული და ყველი.
  • მაგნიუმით მდიდარი საკვები, როგორიცაა შავი ლობიო, ავოკადო და ორაგული.

შეუძლია კბილის პასტას კბილების რემინერალიზაცია?

რემინერალიზატორი კბილის პასტა დაგეხმარებათ კბილების გაძლიერებაში, მაგრამ მას არ შეუძლია მინანქრის ხელახალი ზრდა და კარიესის შებრუნება. კბილის პასტა, რომელიც შეიცავს კალციუმის ფოსფატს ან რკინა ფტორიდს ან ფტორის მსგავს ფორმებს, შეუძლია დაეხმაროს კბილის მინანქრის რემინერალიზაციას, იმ პირობით, რომ მასზე საკმარისი რჩება.

გირჩევთ: