როგორ მოვაწყოთ თქვენი დღე?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

დაიწყე დღე სწორად

1. დაგეგმე წინა ღამე. ამაზე ზედმეტი ფიქრი არ გჭირდებათ. …
2. გაღვიძების შეგრძნება განახლებულია. მიიღეთ საკმარისი ძილი, სასურველია 6-დან 8 საათამდე. …
3. გაამახვილეთ თქვენი გონება. მე მიყვარს გაღვიძება, მირჩევნია, რომ ყველამ ისარგებლოს სიმშვიდით და სიმშვიდით. …
4. დაადგინეთ ყოველდღიური განზრახვა. …
5. მიიღეთ ყოველდღიური დადასტურება.

როგორ აწყობთ თქვენს დღეს სახლში?

როგორ მოაწყოთ თქვენი დღე სახლიდან მუშაობისას

1. მოაწყე შენი სამუშაო სივრცე. თუ გსურთ გქონდეთ სტრუქტურირებული დღე, პირველ რიგში გჭირდებათ სამუშაო ადგილი. …
2. გამოიყენეთ დავალების სია. …
3. დაადგინეთ სამუშაო საათები. …
4. ჩაიცვი. …
5. დაგეგმეთ შესვლის დრო. …
6. დაიმახსოვრე შესვენება. …
7. მოაკარით ზურგზე. …
8. შეწყვიტე მუშაობა, როცა დღე დასრულებულია.

როგორ აწყობთ თქვენს დღეს, რომ იყოთ ყველაზე პროდუქტიული?

8 რჩევა თქვენი სამუშაო დღის სტრუქტურირებისთვის პროდუქტიულობის გაზრდის მიზნით

1. 1 დაგეგმეთ თქვენი სამუშაო დღე წინასწარ. …
2. 2 დანიშნეთ დავალებები მნიშვნელობის მიხედვით. …
3. 3 შექმენით საკონტროლო სია. …
4. 4 ჯონგლირება ამოცანებს შორის. …
5. 5 არასოდეს გადადოთ მნიშვნელოვანი ამოცანები. …
6. 6 შეამოწმეთ ელფოსტა დანიშნულ დროს. …
7. 7 ჯგუფის მსგავსი ამოცანები. …
8. 8 მიიღეთ რეალური შესვენებები.

როგორ დავგეგმო ჩემი ყოველდღიური რუტინა?

როგორ შევქმნა ყოველდღიური განრიგი?

1. ჩაწერეთ ყველაფერი. დაიწყეთ ყველა ამოცანის ჩაწერით, როგორც პირადი, ასევე პროფესიული, რომლის შესრულებაც გსურთ ჩვეულებრივი კვირის განმავლობაში. …
2. პრიორიტეტების იდენტიფიცირება. …
3. გაითვალისწინეთ სიხშირე. …
4. დააკრიფეთ მსგავსი ამოცანები. …
5. შეადგინეთ ყოველკვირეული სქემა. …
6. მოახდინეთ თქვენი ამოცანების ოპტიმიზაცია. …
7. შეუკვეთეთ დავალებები. …
8. დარჩით მოქნილი.

რა არის კარგი ყოველდღიური რუტინა?

კბილების გახეხვა ღამით და ძილისთვის მომზადება რუტინაა. დილის 6:00 საათზე გაღვიძება და ყოველ დილით ვარჯიში რუტინაა. ბაგელის ყიდვა და სიახლეების კითხვა ყოველ დილით სამსახურში წასვლამდე რუტინაა. Netflix-ის ყურებისას ჩიფსების ჭამაც კი რუტინაა.