დაიწყე დღე სწორად
- დაგეგმე წინა ღამე. ამაზე ზედმეტი ფიქრი არ გჭირდებათ. …
- გაღვიძების შეგრძნება განახლებულია. მიიღეთ საკმარისი ძილი, სასურველია 6-დან 8 საათამდე. …
- გაამახვილეთ თქვენი გონება. მე მიყვარს გაღვიძება, მირჩევნია, რომ ყველამ ისარგებლოს სიმშვიდით და სიმშვიდით. …
- დაადგინეთ ყოველდღიური განზრახვა. …
- მიიღეთ ყოველდღიური დადასტურება.
როგორ აწყობთ თქვენს დღეს სახლში?
როგორ მოაწყოთ თქვენი დღე სახლიდან მუშაობისას
- მოაწყე შენი სამუშაო სივრცე. თუ გსურთ გქონდეთ სტრუქტურირებული დღე, პირველ რიგში გჭირდებათ სამუშაო ადგილი. …
- გამოიყენეთ დავალების სია. …
- დაადგინეთ სამუშაო საათები. …
- ჩაიცვი. …
- დაგეგმეთ შესვლის დრო. …
- დაიმახსოვრე შესვენება. …
- მოაკარით ზურგზე. …
- შეწყვიტე მუშაობა, როცა დღე დასრულებულია.
როგორ აწყობთ თქვენს დღეს, რომ იყოთ ყველაზე პროდუქტიული?
8 რჩევა თქვენი სამუშაო დღის სტრუქტურირებისთვის პროდუქტიულობის გაზრდის მიზნით
- 1 დაგეგმეთ თქვენი სამუშაო დღე წინასწარ. …
- 2 დანიშნეთ დავალებები მნიშვნელობის მიხედვით. …
- 3 შექმენით საკონტროლო სია. …
- 4 ჯონგლირება ამოცანებს შორის. …
- 5 არასოდეს გადადოთ მნიშვნელოვანი ამოცანები. …
- 6 შეამოწმეთ ელფოსტა დანიშნულ დროს. …
- 7 ჯგუფის მსგავსი ამოცანები. …
- 8 მიიღეთ რეალური შესვენებები.
როგორ დავგეგმო ჩემი ყოველდღიური რუტინა?
როგორ შევქმნა ყოველდღიური განრიგი?
- ჩაწერეთ ყველაფერი. დაიწყეთ ყველა ამოცანის ჩაწერით, როგორც პირადი, ასევე პროფესიული, რომლის შესრულებაც გსურთ ჩვეულებრივი კვირის განმავლობაში. …
- პრიორიტეტების იდენტიფიცირება. …
- გაითვალისწინეთ სიხშირე. …
- დააკრიფეთ მსგავსი ამოცანები. …
- შეადგინეთ ყოველკვირეული სქემა. …
- მოახდინეთ თქვენი ამოცანების ოპტიმიზაცია. …
- შეუკვეთეთ დავალებები. …
- დარჩით მოქნილი.
რა არის კარგი ყოველდღიური რუტინა?
კბილების გახეხვა ღამით და ძილისთვის მომზადება რუტინაა. დილის 6:00 საათზე გაღვიძება და ყოველ დილით ვარჯიში რუტინაა. ბაგელის ყიდვა და სიახლეების კითხვა ყოველ დილით სამსახურში წასვლამდე რუტინაა. Netflix-ის ყურებისას ჩიფსების ჭამაც კი რუტინაა.
