: მდგომარეობა საკუთარით უკმაყოფილო, საკუთარი თავის გრძნობა–უკმაყოფილება მისი ცუდი მუშაობის გამო…
როგორ უმკლავდებით საკუთარი თავის უკმაყოფილებას?
უკმაყოფილებასთან გამკლავება
- ყოველთვის, როცა ეს გრძნობები გვაქვს, შეგვიძლია შევჩერდეთ და უბრალოდ შევამჩნიოთ.
- მიბრუნდით გრძნობისკენ და ნახეთ, როგორ იგრძნობა ის თქვენს სხეულში. …
- ამ გრძნობისგან გაქცევის ნაცვლად, დარჩით მასთან. …
- გახსენით საკუთარი თავი ამ გრძნობის ტკივილის წინაშე და შეხედეთ მას, როგორც გზას თქვენი გულის გასახსნელად.
რა არის უკმაყოფილების მაგალითები?
უკმაყოფილების მაგალითია შეგრძნება, რომ სასტუმრო არ აკმაყოფილებდა მოსალოდნელ მომსახურებას. უბედურება ან უკმაყოფილება. ყველაფერი რაც უკმაყოფილოა. უკმაყოფილო ან უკმაყოფილო ყოფნის მდგომარეობა; უკმაყოფილება.
როგორ უმკლავდებით უკმაყოფილებას?
6 გზა სამსახურებრივი უკმაყოფილების დასაძლევად
- პრობლემის განსაზღვრა. ეს შეიძლება აშკარად პირველი ნაბიჯი ჟღერდეს, მაგრამ ადამიანების გასაოცარმა რაოდენობამ ხშირად არ იცის რა იწვევს მათ უბედურებას. …
- ხელახლა წაიკითხეთ თქვენი კონტრაქტი. …
- ელაპარაკე შენს უფროსს (თუ არა) …
- პრობლემის დოკუმენტირება. …
- საბოლოო გადაწყვეტილებები. …
- არ მისცეთ უფლება შეგაჩეროთ.
ეს უკმაყოფილო ნიშნავს?
არ ვარ კმაყოფილი ან კმაყოფილი; უკმაყოფილო. უკმაყოფილების ჩვენება: უკმაყოფილო მზერა.
