რადგან შემკვრელი მეთოდების უმეტესობა გულისხმობს გულმკერდის ქსოვილის მჭიდრო შეკუმშვას, შეკვრამ შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ტკივილი, დისკომფორტი და ფიზიკური შეზღუდვები თუ შესაკრავი მასალა, რომელსაც იყენებთ, კარგად არ სუნთქავს, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს წყლულები, გამონაყარი ან კანის სხვა გაღიზიანება. როდესაც სავალდებულოა, ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ საღი აზრი.
როგორ უნდა იგრძნოს ბაინდერი?
შემკვრელი უნდა იყოს კომფორტულად მჭიდროდ და არ უნდა შეაფერხოს თქვენი სუნთქვა თუ ბაინდერი ახალია, ჩვეულებრივ, მას ცოტა მოწესრიგებულად მჭიდროდ ნახავთ, მაგრამ რამდენადაც შეგიძლიათ კომფორტულად ისუნთქეთ და კმაყოფილი ხართ მისი გაბრტყელების რაოდენობით, სანერვიულო არაფერი გაქვთ, რადგან დროთა განმავლობაში ის გადიდდება.
საზიანოა თუ არა შეკვრა მკერდისთვის?
არასწორმა შეკვრამ ან ძალიან დიდხანს შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდისა და ზურგის ტკივილი. ეს არის ყველაზე უსაფრთხო და ყველაზე გავრცელებული შეკვრა სპეციალური შემკვრელის გამოყენებით, ტანსაცმლის ნაწარმის, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ამ მიზნით.
შეიძლება თუ არა ბაინდერმა გატკინოს?
ზედმეტად მჭიდრო ბაინდერების ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილისა და კუნთების დაზიანება, ხელი შეუშალოს თავისუფალ მოძრაობას და შეზღუდოს ადამიანის სუნთქვის უნარიც კი. ბევრი კვლევა არ ჩატარებულა ჯამრთელობის ეფექტების შესახებ, ამიტომ მნიშვნელოვანია, მოუსმინოთ სხვების გამოცდილებას და ესაუბროთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
შეგიძლიათ აცვიათ ბაინდერი ყოველდღე?
თქვენ უნდა მოერიდოთ თქვენი ბაინდერის ტარებას დღეში რვა საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით თუ მას ყოველდღიურად იყენებთ. დროთა განმავლობაში, ტანსაცმლის ხანგრძლივად ტარება შეიძლება რეალურად დაშალოს ქსოვილი და გამოიწვიოს სუნთქვის პრობლემები, ზურგის ტკივილი და კანის გაღიზიანება.
