მიუხედავად იმისა, რომ თავიდანვე არ შეიძლება აიგივოთ "კაქტუსი" და "საჭმელი", დრაკონის ნაყოფი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პიტაია, მართლაც იჩენს თავს კაქტუსზე როდესაც ნაყოფი იხსნება. ხორცი თოვლივით თეთრია და წიწაკა წვრილად ვარგისი შავი თესლებით - საკმაოდ კონტრასტი გარედან.
რომელი კაქტუსისგან მოდის დრაკონის ხილი?
Dragon Fruit Cactus
Hylocereus არის ვაზის კაქტუსი, რომელიც მშობლიურია ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში, მაგრამ ახლა ფართოდ არის გაშენებული სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში ტკბილეულისთვის, ღია ვარდისფერი პიტაია, რომელსაც ჩვეულებრივ უწოდებენ დრაკონის ხილს.
რა არის სხვა სახელი დრაკონის ხილისთვის?
აღმოსავლეთ ნახევარსფეროში ნაყოფი ჩვეულებრივ ცნობილია როგორც "დრაკონის ხილი", ხოლო დასავლეთ ნახევარსფეროში ნაყოფი ცნობილია როგორც " pitahaya" ან "pitaya".” საქონლის მრავალი სინონიმი და ხშირი არასწორი იდენტიფიკაცია არსებობს.
შემიძლია ვჭამო დრაკონის ხილი ყოველდღე?
დრაკონის ხილი ბოჭკოების შესანიშნავი წყაროა, ამბობს ილიჩი. ყოველდღიური რეკომენდაცია მოზარდებისთვის არის მინიმუმ 25 გრამი- და დრაკონის ხილი შეფუთულია 7 გრამს ერთ ჭიქაში. „ბოჭკოვანი, შეიძლება სასარგებლო იყოს კუჭ-ნაწლავის და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის“, აღნიშნავს ილიჩი.
გადებს დრაკონის ხილი?
მაღალი ბოჭკოვანი, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის და წონის შენარჩუნებას. შეფუთულია პრებიოტიკებით ჯანსაღი ნაწლავის გასაუმჯობესებლად. პრებიოტიკები აძლიერებენ საჭმლის მონელებას და თქვენს იმუნურ სისტემას, რათა შეამცირონ ნაწლავური ინფექციების რისკი და შეგინარჩუნონ უფრო რეგულარული. ასევე კარგია თქვენი ყოველდღიური გამონაყარისთვის!
