დრაკონის ნაყოფი მდიდარია C ვიტამინით და სხვა ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც კარგია თქვენი იმუნური სისტემისთვის. მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი რკინის დონე. რკინა მნიშვნელოვანია ორგანიზმში ჟანგბადის გადასატანად და ენერგიის მოსაწოდებლად, ხოლო დრაკონის ნაყოფს აქვს რკინა. და დრაკონის ხილში შემავალი C ვიტამინი ეხმარება თქვენს ორგანიზმს რკინის მიღებაში და გამოყენებაში.
შემიძლია ვჭამო დრაკონის ხილი ყოველდღე?
უმეტესწილად, დრაკონის ნაყოფი უსაფრთხოა საჭმელად და გთავაზობთ ბევრ სარგებელს ჯანმრთელობისთვის მისი C ვიტამინისა და ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო. ხილი დაბალკალორიულია, რაც მას სრულყოფილ ყოველდღიურ საჭმელად აქცევს.
არის თუ არა დრაკონის ხილი წონის დაკლებისთვის?
ბოჭკოვანი, განსაკუთრებით ხსნადი ბოჭკოვანი, აქვს მრავალი სარგებელი, მათ შორის ქოლესტერინის დონის შემცირება, ნახშირწყლების შეწოვის შენელება და გაჯერების გაზრდა. გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ხსნადი ბოჭკოვანი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში (7, 8, 9, 10).
რატომ არ უნდა ვჭამოთ დრაკონის ხილი?
დიაბეტი: დრაკონის ხილი შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქრის დონე. თუ იღებთ დრაკონის ხილს, ყურადღებით აკონტროლეთ სისხლში შაქრის დონე. ქირურგია: დრაკონის ნაყოფმა შეიძლება ხელი შეუშალოს სისხლში შაქრის კონტროლს. შეწყვიტე დრაკონის ხილის მიღება დაგეგმილ ოპერაციამდე მინიმუმ ორი კვირით ადრე.
რა არის დრაკონის ხილის გვერდითი მოვლენები?
ცნობილია თუ არა დრაკონის ხილის გვერდითი მოვლენები? კარგი ამბავი ის არის, რომ , როგორც ჩანს, არ არის რაიმე გვერდითი ეფექტი ან ჯანმრთელობის რისკი, რომელიც დაკავშირებულიადრაკონის ხილის ჭამასთან. ასეც რომ იყოს, თუ მიირთმევთ დრაკონის ხილს და გაგიჩნდებათ ალერგიული რეაქციის სიმპტომები, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ხილის ჭამა.
