ფენუგრის თესლს ასევე აქვს მაღალი ცილის და ნიკოტინის მჟავის შემცველობა, რაც ხელს უწყობს თმის ცვენას და ქერტლს და სკალპის სხვადასხვა საკითხს, როგორიცაა თმის სიმშრალე, სიმელოტე და თმა. გათხელება. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ლეციტინს, რომელიც ატენიანებს თმას და ამაგრებს ძირებს ან თმის ფოლიკულებს.
როგორ აცილებს ფენგრიკი ქერტლს?
ფენუგრიკის შეკვრა ფართოდ გამოყენებული საშინაო საშუალებაა ქერტლის სამკურნალოდ ფენგრიკის თესლი დაასველეთ წყალში ღამით. გადაწურეთ წყალი და გახეხეთ თესლები პასტაში. წაისვით სკალპზე და დატოვეთ პასტა იქ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით.
როგორ შემიძლია სამუდამოდ მოვიშორო ქერტლი ბუნებრივად?
9 საშინაო საშუალება ქერტლის ბუნებრივად მოსაშორებლად
- სცადეთ ჩაის ხის ზეთი. გააზიარეთ Pinterest-ზე. …
- გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი. …
- დაიტანეთ ალოე ვერა. …
- შეამცირეთ სტრესის დონე. …
- დაამატეთ ვაშლის ძმარი თქვენს რუტინაში. …
- სცადეთ ასპირინი. …
- გაზარდეთ ომეგა-3-ების მიღება. …
- მიირთვით მეტი პრობიოტიკები.
ფენგრიკი აბრუნებს თმას?
ფენუგრის თესლი არის რკინისა და ცილის მდიდარი წყარო - ორი აუცილებელი საკვები ნივთიერება თმის ზრდისთვის (3). გარდა ამისა, ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მცენარეული ზეთის ნარევის ადგილობრივი გამოყენება, რომელიც მოიცავდა ფენგრის თესლის ექსტრაქტს, იყო ეფექტური თმის ზრდისა და სისქის გაზრდისას (6).
რამდენ ხანს შეგიძლიათ შეინახოთ ფენგრიკი თმაში?
რამდენ ხანს უნდა დატოვოთ ფენგრიკის ნიღაბი? როგორც წესი, შეგიძლიათ ფენგრის ნიღაბი დაიტოვოთ თმაზე დაახლოებით 30-45 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანოთ ნელთბილი წყლით.''თუმცა, შეგიძლიათ დატოვოთ იგი ღამით და დაიბანოთ თმა მეორე დილით, როდესაც თქვენ გაქვთ ძლიერი მშრალი თმა და ქერტლის პრობლემები,'' - ამბობს დოქტორი
