ფრჩხილის კვნეტა, ასევე ცნობილი როგორც ონიქოფაგია ან ონიქოფაგია, არის ფრჩხილების კბენის ორალური იძულებითი ჩვევა. მას ზოგჯერ აღწერენ, როგორც პარაფუნქციურ აქტივობას, პირის ღრუს ჩვეულებრივ გამოყენებას საუბრის, ჭამის ან დალევის გარდა სხვა საქმიანობისთვის. ფრჩხილების კვნეტა ძალიან ხშირია, განსაკუთრებით ბავშვებში.
ფრჩხილების კვნეტა ფსიქიკური აშლილობაა?
A: ექიმები კლასიფიცირებენ ქრონიკულ ფრჩხილის კბენას, როგორც ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ტიპი, ვინაიდან ადამიანს უჭირს შეჩერება. ადამიანებს ხშირად სურთ შეჩერება და მრავალი მცდელობა, რომ თავი დაანებონ უშედეგოდ. ონიქოფაგიის მქონე ადამიანებს არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად შეაჩერონ ქცევა, ამიტომ არ არის ეფექტური საყვარელ ადამიანს უთხრათ, რომ შეწყვიტოს.
რას ნიშნავს, როცა ვინმე ფრჩხილს იკბინება?
ზოგჯერ, ფრჩხილების კბენა შეიძლება იყოს ემოციური ან ფსიქიკური სტრესის ნიშანი. ის ვლინდება ნერვულ, შფოთიან ან დაღლილობის მქონე ადამიანებში. ეს არის ამ გრძნობებთან გამკლავების საშუალება. შეიძლება ასევე აღმოჩნდეთ, რომ აკეთებთ ამას, როდესაც მოგწყინდებათ, მშიერი ხართ ან თავს დაუცველად გრძნობთ.
რა არის ფრჩხილების კბენის ძირითადი მიზეზი?
ფრჩხილის კვნეტა არის სტრესის მოხსნის ჩვევა, რომელიც მიღებულია მრავალი ბავშვისა და მოზრდილის მიერ. ადამიანები ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ მაშინ, როცა ნერვიულობენ, სტრესში არიან, მშივრები ან მოწყენილი არიან. ყველა ამ სიტუაციას აქვს საერთო ფენომენი მათ შორის არის შფოთვა. ონიქოფაგია ასევე სხვა ემოციური ან ფსიქიკური აშლილობის ნიშანია.
როგორ ეპყრობით ფრჩხილების კბენას?
ფრჩხილების კვნეტის შესაჩერებლად, დერმატოლოგები გირჩევენ შემდეგ რჩევებს:
- მოიჭირე ფრჩხილები მოკლედ. …
- დაიტანეთ ფრჩხილებზე მწარე გემოს ლაქი. …
- მიიღეთ რეგულარული მანიკური. …
- შეცვალეთ ფრჩხილების კვნეტის ჩვევა კარგი ჩვევით. …
- იდენტიფიცირება თქვენი ტრიგერები. …
- შეეცადეთ თანდათან შეწყვიტოთ ფრჩხილების კვნეტა.
