Logo ka.boatexistence.com

მოიტანს თუ არა ხელის გამოხატვა შრომას?

Სარჩევი:

მოიტანს თუ არა ხელის გამოხატვა შრომას?
მოიტანს თუ არა ხელის გამოხატვა შრომას?

ვიდეო: მოიტანს თუ არა ხელის გამოხატვა შრომას?

ვიდეო: მოიტანს თუ არა ხელის გამოხატვა შრომას?
ვიდეო: კონსტანტინე გამსახურდია - "დიდოსტატის მარჯვენა" - აუდიო წიგნი 2024, მაისი
Anonim

ფეხმძიმობისას ძუძუს ჯირკვლების სტიმულირებით და რძის გამოწურვით, ქალებს შეუძლიათ საშვილოსნოში რეგულარული შეკუმშვა და ადრეული მშობიარობა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ძუძუს სტიმულაცია იწვევს ჰორმონის ოქსიტოცინისმატებას, რომელიც როლს ასრულებს როგორც რძის გამოყოფაში, ასევე საშვილოსნოს შეკუმშვაში..

ხელის გამოხატვა ასტიმულირებს შრომას?

როდესაც ოქსიტოცინი გამოიყოფა ტვინიდან, ის ხშირად ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას. ფაქტობრივად, ძუძუს და მკერდის სტიმულაცია ამ შეკუმშვას უფრო ხანგრძლივ და ძლიერს ხდის. 2005 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც მოიცავდა ექვს რანდომიზებულ საკონტროლო კვლევას, დაასკვნა, რომ ძუძუს სტიმულაცია ზრდის მშობიარობის ალბათობას.

რამდენ სიხშირით უნდა გამოიხატო ხელი დაბადებამდე?

შეგიძლიათ დაიწყოთ ხელით გამოხატვა დღეში ერთხელ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, თანდათან გაზარდეთ ხუთ-დან 10 წუთამდე, დღეში ორიდან ხუთჯერ. დასაწყისისთვის ჩვეულებრივია მხოლოდ ერთი ან ორი წვეთი; ეს უნდა გაიზარდოს დღის განმავლობაში, რაც უფრო მეტს გამოხატავთ.

ხელის გამომეტყველება ზრდის რძის მიწოდებას?

იმის გამო, რომ ხელის დატუმბვა გეხმარებათ მკერდის უფრო სრულად გამოწურვაში ყოველ ჯერზე, რაც იტვირთებით, ეს გეხმარება გაზარდოს თქვენი რძის მარაგი და გეხმარებათ მეტი ცხიმოვანი რძის მიწოდებაში. დაეხმარეთ თქვენს პატარას ზრდაში.

უნდა გამოიხატო კოლოსტრუმი დაბადებამდე?

დაბადებამდე კოლოსტრუმის გამოხატვა და შენახვა შეიძლება შეამციროს ბავშვის დაბადების შემდეგ ჩვილის ფორმულის მიცემის რისკი. გამოხატვა დაგეხმარებათ წარმატებული, ექსკლუზიური ძუძუთი კვების ხელშეწყობაში თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. ექსკლუზიური ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ნაწლავის კარგი ბაქტერიების ზრდას.

გირჩევთ: