Სარჩევი:
- რამდენი ხანი სჭირდება მეტატარსალის შეხორცებას?
- სად გრძნობთ მეტატარსალური ტკივილს?
- მაინც შეგიძლიათ სიარული მეტატარსალური მოტეხილობით?
- როგორ შეხორცებთ მეტატარსალური ძვლის?
ვიდეო: სად არის თქვენი მეტატარსალი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მეტატარსალური ძვლები არის გრძელი ძვლები თქვენს ფეხის, რომელიც აკავშირებს თქვენს ტერფს ფეხის თითებთან. ისინი ასევე გეხმარებათ წონასწორობაში დგომისა და სიარულის დროს. ფეხის უეცარმა დარტყმამ ან ძლიერმა გადახვევამ, ან გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოტეხილობა ან მწვავე (უეცარი) მოტეხილობა ერთ-ერთ ძვალში.
რამდენი ხანი სჭირდება მეტატარსალის შეხორცებას?
მეტატარსალური მოტეხილობის შეხორცებას შეიძლება დასჭირდეს 6 კვირიდან რამდენიმე თვემდე. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს ფეხს დრო დაუთმოთ, რომ სრულად გამოჯანმრთელდეს, რათა აღარ დააზიანოთ. არ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ საქმიანობას, სანამ ექიმი არ გეტყვით, რომ შეგიძლიათ.
სად გრძნობთ მეტატარსალური ტკივილს?
წინა ფეხის ზედმეტმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ანთება მეტატარზებში - გრძელი ძვლები ფეხების წინა მხარეს, მხოლოდ ფეხის თითების ქვემოთ. მეტატარსალგია (met-uh-tahr-SAL-juh) არის მდგომარეობა, როდესაც თქვენი ფეხის ბურთი ხდება მტკივნეული და ანთებული.
მაინც შეგიძლიათ სიარული მეტატარსალური მოტეხილობით?
მოტეხილი მეტატარსის მქონე პაციენტს შეუძლია სიარული, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მტკივნეულია დაზიანება. ამის მიუხედავად, მეტატარსის მოტეხილობის მქონე პაციენტს ურჩევენ, თავი აარიდოს გადაჭარბებულ სიარულის, განსაკუთრებით არათანაბარ ადგილზე, გადაადგილების რისკის აღმოსაფხვრელად.
როგორ შეხორცებთ მეტატარსალური ძვლის?
ცხოვრების წესი და სახლის სამკურნალო საშუალებები
- დაისვენეთ. დაიცავით თქვენი ფეხი შემდგომი დაზიანებებისგან, არ დაძაბულოთ. …
- გაყინეთ დაზიანებული ადგილი. წაისვით ყინულის პაკეტები დაზიანებულ ადგილზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე. …
- მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. …
- ატარეთ სათანადო ფეხსაცმელი. …
- გამოიყენეთ მეტატარსალური ბალიშები. …
- გაითვალისწინეთ თაღოვანი საყრდენები.
გირჩევთ:
შეიძლება თქვენი მოწვეული იყოს თქვენი მოწმე?
დიახ, შეგიძლიათ ასე რომ, ეს ნიშნავს თქვენ ორს, თქვენს ორ მოწმეს 18 წელზე უფროსი ასაკის და თქვენს დღესასწაულზე. … თქვენ ყველა უნდა იყოთ სათანადო დისტანცირება და თქვენი მოწვეული მიიღებს დამატებით ჰიგიენურ ზომებს - მაგალითად გამოიყენოს ცალკე კალმები ან სადეზინფექციო ტილოები ხელმოწერებს შორის .
სად არის თქვენი პანკრეატიტი?
პანკრეატიტი არის პანკრეასის ანთება. პანკრეასი გრძელი, ბრტყელი ჯირკვალია, რომელიც მუცლის ზედა ნაწილში ზის მუცლის უკან. პანკრეასი აწარმოებს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას და ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი სხეულის მიერ შაქრის (გლუკოზის) გადამუშავების რეგულირებას .
სად არის თქვენი ციფრული კვალი?
თქვენი ციფრული კვალი არის 'ელექტრონული პურის ნამსხვრევების' ბილიკი, რომელსაც ტოვებთ ინტერნეტით სარგებლობისას. ის შეიძლება მოიცავდეს თქვენ მიერ მონახულებულ ვებსაიტებს, თქვენ მიერ ატვირთულ ფოტოებს და სხვა ადამიანებთან თქვენს ურთიერთობას სოციალურ ქსელებში .
ზუსტად სად არის თქვენი საშვილოსნო?
საშვილოსნო მდებარეობს მენჯის მიდამოში უშუალოდ შარდის ბუშტის უკან და თითქმის ზემოთ, და სიგმოიდური მსხვილი ნაწლავის წინ ადამიანის საშვილოსნო მსხლის ფორმისაა და დაახლოებით 7,6 სმ (3.0 ინჩი) სიგრძით, 4.5 სმ (1.8 ინჩი) განიერი (გვერდით გვერდზე) და 3.
როდის გამოიყენოთ თქვენი ან თქვენი?
ყოველთვის გამოიყენეთ თქვენი და არასოდეს თქვენი მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თითქმის ერთნაირად გამოიყურებიან, აპოსტროფის მქონე ვერსია არასწორია და თქვენს ნაწერს არაპროფესიონალურად გამოიყურება. შენი არის საკუთრებითი ნაცვალსახელი, რომელსაც შეუძლია აჩვენოს რაიმეს საკუთრება.
