Სარჩევი:
- რატომ მიჭირს დილით სუნთქვა?
- ქოშინი უარესია დილით?
- როდის უნდა მაწუხებდეს ქოშინი?
- როგორ იცით, როდის არის ქოშინი სერიოზული?
ვიდეო: რატომ მიჭირს სუნთქვა დილით?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ზოგიერთ შემთხვევაში, ამოსუნთქვის შეგრძნებამ შეიძლება გააღვიძოს ადამიანი მოულოდნელად ამის სამედიცინო ტერმინი არის პაროქსიზმული ღამის ქოშინი. რამდენიმე რამ, მათ შორის ხვრინვა და ძილის გარკვეული დარღვევები, როგორიცაა ობსტრუქციული ძილის აპნოე (OSA), შეიძლება გამოიწვიოს პაროქსიზმული ღამის ქოშინი.
რატომ მიჭირს დილით სუნთქვა?
ძილის ობსტრუქციული აპნოე შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სუნთქვის დაწყება და შეჩერება ძილის დროს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყელის კუნთების იმდენად მოდუნება, რომ დაბლოკოს თქვენი სასუნთქი გზები. შეიძლება მოულოდნელად გაიღვიძოთ ჰაერის სუნთქვით ან დახრჩობით.
ქოშინი უარესია დილით?
ინტერნეტ გამოკითხვამ, რომელიც ჩატარდა COPD-ით დაავადებულ 803 პაციენტში, აჩვენა, რომ, პაციენტის გადმოსახედიდან, დილა იყო ყველაზე ცუდი დრო COPD სიმპტომებისთვის, განსაკუთრებით მძიმე COPD-ის მქონე პაციენტებში, სისუსტით. სუნთქვა არის ყველაზე ხშირად მოხსენებული სიმპტომი, რასაც მოჰყვება ნახველის გამომუშავება და ხველა [3].
როდის უნდა მაწუხებდეს ქოშინი?
ჩვენი ექსპერტები გირჩევენ ექიმთან ვიზიტის დანიშვნას, თუ თქვენს ქოშინს თან ახლავს ფეხების და ტერფების შეშუპება, სუნთქვის გაძნელება, როცა იწვებით, მაღალი სიცხე, შემცივნება და ხველა, ან ხიხინი. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ, რომ ქოშინი უფრო ძლიერდება.
როგორ იცით, როდის არის ქოშინი სერიოზული?
მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენს ქოშინს თან ახლავს ტკივილი გულმკერდის არეში, გულისრევა, გულისრევა, მოლურჯო ელფერი ტუჩებზე ან ფრჩხილებზე, ან გონებრივი სიფხიზლის ცვლილება - როგორც ეს შეიძლება იყოს გულის შეტევის ან ფილტვის ემბოლიის ნიშნები.
გირჩევთ:
რატომ უნდა იხმაროთ ძაფები დილით?
როცა ის სასარგებლო ხდება საუზმის შემდეგ. ამ დროს ძაფით გამოყენება აძლევს ბაქტერიებს ნადების წარმოქმნის ნაკლებ შანსს ჩვენ ფაქტობრივად გირჩევთ გამოიყენოთ ძაფები მთელი დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით თუ შეამჩნევთ რაიმე გაჭედვას კბილებს შორის და არა მხოლოდ დილით.
რატომ სიარული დილით?
დილის სეირნობა, როგორც წესი, დაიწყოს და დაასრულოს თქვენი დღე კარგ განწყობით მათ ასევე შეუძლიათ დაგეხმაროთ თქვენს შემოქმედებითობაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადგომა და მოძრაობა გეხმარებათ იყოთ უფრო შემოქმედებითი ვიდრე ჯდომა. სიარული ასევე გეხმარებათ უკეთ დაიძინოთ, რის შედეგადაც მეორე დილით უკეთესი განწყობა გაქვთ .
რატომ ხდება დეჰიდრატაცია დილით?
როდესაც იძინებთ, თქვენი ორგანიზმი ბუნებრივად კარგავს სითხეებსა და ელექტროლიტებს რამდენიმე გზით. როდესაც ღამით ხვრინავთ ან სუნთქავთ პირით, ცხვირისა და პირის ღრუში ტენიანობა თანდათან აორთქლდება, რაც იწვევს ზომიერ დეჰიდრატაციას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მწყურვალის გაღვიძება.
რატომ ვამშრალებ ღვარცოფს ყოველ დილით?
მდგომარეობები , რომლებიც აფერხებენ საჭმლის მონელებას, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS), გასტრიტი, კრონის დაავადება და გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება (GERD) არის გულისრევისა და მშრალი გამონაყარის საერთო მიზეზები.. მშრალი გამონაყარი განსაკუთრებით ხშირია გამწვავების დროს, როდესაც სიმპტომები უფრო მწვავეა .
როგორ მიჭირს სუნთქვა?
სუნთქვის უკმარისობის შემთხვევების უმეტესობა ა გამოწვეული გულის ან ფილტვის მდგომარეობის გამო. თქვენი გული და ფილტვები მონაწილეობენ ქსოვილებში ჟანგბადის გადატანაში და ნახშირორჟანგის მოცილებაში და ამ პროცესებიდან რომელიმეს პრობლემები გავლენას ახდენს თქვენს სუნთქვაზე .