შეგიძლიათ გაძლოთ სტრესისგან?

შეგიძლიათ გაძლოთ სტრესისგან?
შეგიძლიათ გაძლოთ სტრესისგან?
Anonim

შეიძლება განიცადოთ მარტივი გაქრობა შფოთვის, შიშის, ტკივილის, ძლიერი ემოციური სტრესის, შიმშილის ან ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარების გამო. ადამიანების უმეტესობას, რომლებსაც უბრალო სისუსტე აწუხებთ, არ აქვთ გულის ან ნევროლოგიური (ნერვების ან ტვინის) პრობლემები.

რა ხდება სტრესისგან გათიშვისას?

ყველაზე ხშირად ის გვხვდება მოზარდებში სტრესის ან შფოთვის შედეგად. თუმცა, კავშირი გათიშვასა და სტრესს შორის შეიძლება არ იყოს აშკარა. „ფსიქოგენური“არ ნიშნავს იმას, რომ ხალხი „ჩამოსავს“. უმეტეს შემთხვევაში ფსიქოგენური გამორთვა არის ტვინის უნებლიე რეაქცია ზეწოლაზე ან დისტრესზე

რას აკეთებ, როცა ვინმე სტრესისგან თავს კარგავს?

თუ ხედავთ, რომ ვიღაც კარგავს, დაწექით ზურგზე და დარწმუნდით, რომ ის სუნთქავსთუ ეს შესაძლებელია, აწიეთ პირის ფეხები გულის დონეზე მაღლა, რათა ხელი შეუწყოთ ტვინში სისხლის მიმოქცევას. გახსენით ყველა შეკუმშული ტანსაცმელი, როგორიცაა საყელო ან ქამრები. თუ ადამიანი არ სუნთქავს, დაიწყეთ CPR.

უნდა წავიდე ER-ში გულისცემის შემდეგ?

თუ თქვენ გაქვთ უმნიშვნელო გონების ეპიზოდები, რომლებიც გამოწვეულია მოულოდნელად ადგომით ან სიცხის გამო, მაშინ შეიძლება არ დაგჭირდეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში მისვლა გამონაკლისი დაშვებულია, თუ დაცემამ გამოიწვია. თქვენი სხეულის დაზიანება – ტვინის შერყევის, მოტეხილობების ან სხვა მძიმე დაზიანებების ჩათვლით.

რა განსხვავებაა დაღლილობასა და გონების დაკარგვას შორის?

გაბრუება ხდება მაშინ, როდესაც კარგავთ ცნობიერებას მცირე ხნით, რადგან თქვენი ტვინი არ იღებს საკმარის ჟანგბადს. გულისრევის სამედიცინო ტერმინი არის სინკოპე, მაგრამ ის უფრო ხშირად ცნობილია, როგორც "გადაგდება". ფსიქიკური შელოცვა ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე წამიდან რამდენიმე წუთამდე

გირჩევთ: