წუწუნი აღწერს უარყოფით ემოციურ რეაქციას არასათანადო მოპყრობაზე… ადამიანი, რომელიც განიცდის წყენას, ხშირად განიცდის ემოციების კომპლექსურ მრავალფეროვნებას, რომელიც მოიცავს სიბრაზეს, იმედგაცრუებას, სიმწარეს და მძიმე გრძნობებს. უკმაყოფილებას ჩვეულებრივ იწვევს: ურთიერთობები ადამიანებთან, რომლებიც დაჟინებით ითხოვენ მართალს.
რა არის უკმაყოფილება ურთიერთობაში?
უკმაყოფილება არის ურთიერთობა, რომელიც გამოწვეულია იმით, რომ ერთ-ერთი თქვენგანი გრძნობს დაუფასებლობას ან სარგებლობსრას ნიშნავს უკმაყოფილება? ზოგჯერ ეს ნიშნავს ბრძოლას თანაგრძნობისთვის. სადღაც გზაზე გრძნობდით თავს დაფასებულად ან არაღიარებულად. უმეტესობა, რაც გვაიძულებს წყენას, იწყება როგორც უმნიშვნელო გაღიზიანება.
რატომ აბრაზებ ვინმეს?
მათ, ვინც განიცდის წყენას, შეიძლება გაუჩნდეს გაღიზიანებისა და სირცხვილის გრძნობა-მათ შესაძლოა შურისძიების სურვილიც ჰქონდეთ. ადამიანი შეიძლება განაწყენდეს მცირე უსამართლობის ან მძიმე უსამართლობის შედეგად, შესაძლოა ისეთივე მწარე და ბრაზი ჰქონდეს მცირე საკითხზე, როგორც უფრო სერიოზულ საკითხზე.
რა არის წყენის რამდენიმე მაგალითი?
სიხშირე: სიბრაზის ან უკმაყოფილების განცდა, რომელიც გამოწვეულია იმის რწმენით, რომ ვინმეს სხვების მიერ გაუსწორდა ან უღალატეს; აღშფოთება. წყენა არის ბრაზის განცდა რეალური ან წარმოსახვითი ტრავმის ან შეურაცხყოფის გამო. წყენის მაგალითია როგორ ფიქრობს ვინმე არალეგალური ემიგრანტების მუშაობის შესახებ, როცა ისინი უმუშევრები არიან
რა არის უკმაყოფილების ნიშნები?
გაბრაზების ნიშნები
- განმეორებადი უარყოფითი გრძნობები. ხშირია განმეორებადი ნეგატიური გრძნობების განცდა ადამიანების ან სიტუაციების მიმართ, რომლებიც გტკივათ. …
- მოვლენის შესახებ ფიქრის შეწყვეტის შეუძლებლობა. …
- სინანულის ან სინანულის გრძნობა. …
- შიში ან თავიდან აცილება. …
- დაძაბული ურთიერთობა.
